奶及乳製品富含蛋白質， 對孕期蛋白質的補充很重要， 而且， 乳製品也是鈣的良好來源。 我國調查顯示， 我國居民每曰膳食鈣的攝入量僅400毫克左右， 遠低於建議的鈣適宜攝入量。 從孕20周開始， 胎兒的骨骼生長加快， 孕28周後胎兒的骨骼開始鈣化， 僅胎兒體內每日需沉積110毫克鈣， 因此， 孕媽咪們對鈣的需求量明顯增加。 我國居民膳食指南推薦， 孕中期開始鈣的適宜攝入量為每天1000毫克。 建議， 從孕中期開始， 每天至少喝250毫升（1杯）~500毫升（2杯）牛奶或者相當量的乳製品（體重增長過快時選擇脫脂產品）， 並補充300~600毫克鈣，
您好！妊娠紋不同的孕婦出現時間不太一樣，與遺傳、激素水準、身體情況、體重增長速度等都有關係，您應該是出現較早的。預防妊娠紋可以從以下幾個方面：1、均衡飲食；2、控制體重增長過快；3、在懷孕開始就使用... [詳細答案]
建議從孕13周起每日在原有基礎上增加總計約50g-100g的魚禽蛋肉食品，每週最好能攝入2次-3次魚類，每天吃一個雞蛋，每日喝400ml-500ml的牛奶（或攝入250ml的牛奶並補充300mg鈣）... [詳細答案]
懷到瘢痕上出現胚胎流產，如果是孕中期和孕晚期，都要考慮和病人談清楚，手術時如果有大出血，需要做好子宮切除的準備。 [詳細答案]
在懷孕中後期出現妊娠紋是很常見的，孕媽媽要放鬆心態，不要太緊張，多數的孕媽媽都會有妊娠紋的，在懷孕期間要多做腹部的運動，注意腹部皮膚的保養，要經常擦身體，最好冷熱水交替使用。等生完了寶寶可以嘗試一些... [詳細答案]
在懷孕中後期出現妊娠紋是很常見的，孕媽媽要放鬆心態，不要太緊張，多數的孕媽媽都會有妊娠紋的，在懷孕期間要多做腹部的運動，注意腹部皮膚的保養，要經常擦身體，最好冷熱水交替使用。等生完了寶寶可以嘗試一些... [詳細答案]