孕中期準爸爸要做好三陪

4-9月懷孕中期,陪伴妻子產檢、聽課、散步

妊娠反應的3個月終于過去了， 寶寶在媽媽的肚子里一天天長大。 看著準媽媽的肚子漸漸隆起， 剛得知要做爸爸的興奮是不是也漸漸消退？這個階段準爸爸可不能松懈， 等待你做的事情還有很多， 下面就是準爸爸課堂的重要課程哦。

陪妻子產檢

盡量抽時間陪妻子去做每一次產檢。 每一次健康檢查都會測量胎兒的發育程度(大小、身長等等)， 并且大夫會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。 這種檢查最激動人心的地方就是你可能有機會聽到胎兒的心跳， 還有超聲波檢測時，

陪妻子一起去“聽課”

陪妻子一起去“聽課”。 目前很多醫院的產前檢查服務中都有這項內容——“孕婦課堂”。 孕婦們在課堂里可以學到一些關于懷孕和分娩的必要知識， 這種“課堂”都是歡迎丈夫們參加的， 所以， 你最好能于百忙之中抽點兒時間和愛妻一起去聽課， 一來學了知識， 二來也是體現自己對愛妻“心理支持”的有力行動。

陪妻子散步

準爸爸哪怕工作再忙， 也要爭取每天抽出時間陪妻子散散步。 懷孕后妻子會經常覺得腰酸背痛， 到了妊娠的中、晚期， 妻子的腿或腳還可能腫。 每天花幾分鐘為她擦擦背或者做做足底按摩，

特別提醒

這個階段， 準媽媽的食欲好轉、胃口大開， 準爸爸應關懷備至， 多準備可口的飯菜。 雞鴨魚肉、蛋、豆類可多食用， 水果蔬菜、粗細糧要合理搭配。