清蒸大蝦
材料:大蝦500克
調料:料酒、雞精、高湯、醋、香油、醬油各適量, 蔥1段, 姜片、姜末各少許
做法:
1.將大蝦去腳、須和皮, 挑除腸泥和蝦腦, 洗凈。
2.將大蝦擺在盤中, 加入料酒、雞精、蔥段、姜片和高湯, 上籠蒸10分鐘取出, 揀出蔥段和姜片后裝盤。
3.用醋、醬油、姜末和香油兌成汁, 用大蝦蘸著吃。
推薦理由:大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素a、鈣、尼克酸及多種礦物質, 準媽媽食之既能補充自己體內所需的鈣質, 又能供給胎兒足夠的鈣, 可幫助胎兒成長。
清蒸大蝦
材料:大蝦500克
調料:料酒、雞精、高湯、醋、香油、醬油各適量, 蔥1段, 姜片、姜末各少許
做法:
1.將大蝦去腳、須和皮, 挑除腸泥和蝦腦, 洗凈。
2.將大蝦擺在盤中, 加入料酒、雞精、蔥段、姜片和高湯, 上籠蒸10分鐘取出, 揀出蔥段和姜片后裝盤。
3.用醋、醬油、姜末和香油兌成汁, 用大蝦蘸著吃。
推薦理由:大蝦含有豐富的優質蛋白質、維生素a、鈣、尼克酸及多種礦物質, 準媽媽食之既能補充自己體內所需的鈣質, 又能供給胎兒足夠的鈣, 可幫助胎兒成長。
是可以給剛出生的寶寶補鈣的,但是每個孩子的具體情況不同,不能盲目的給孩子補鈣,要根據自己孩子的具體情況來適當的補鈣。 [詳細答案]
懷孕的媽咪幫助孩子補鈣的途徑很多的,在飲食上可以選擇食用含有鈣質的食物,比如海魚、海帶、豆製品、孕期補鈣奶粉等,當然孕媽媽還可以去醫院購買一些用於孕期補鈣的鈣片。 [詳細答案]
孕中期的時候鈣的量要比孕前增加200毫克,每日應攝入大概1000毫克。建議攝取含鈣量豐富的食品。如:牛奶是鈣最好的食物來源還有乳製品、海產品、大豆及豆製品、深綠色的葉菜等。每天保證喝兩袋牛奶或牛奶、... [詳細答案]
食補強於藥補,但如果檢查微量元素提示鈣不足,仍然需要補鈣,應選擇鈣含量高、易吸收、無副作用的補鈣產品。補鈣的食物有:乳類與乳製品、豆類與豆製品、海產品、肉類與禽蛋、蔬菜類、水果與乾果類等。如果要選用... [詳細答案]
很高興為您解答從你的描述上來看胎盤低要注意休息因為很有可能會因為勞累造成胎盤早剝會影響孩子的生命的建議多臥床休息不能同房不要吃辛辣刺激額食物多吃蔬菜水果類的不要勞累不要貪涼碰冷水希望我的回答能幫到你... [詳細答案]