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孕九月媽咪的情緒調試

妊娠9個月, 距預產期越來越近, 孕婦一方面會為寶寶即將出世感到興奮和愉快, 另一方面又對分娩懷有緊張的心理, 面對這一現實, 怎樣讓孕婦始終保持一種平和, 歡樂的心態, 直接關系到胎兒的健康成長, 從胎教的角度千萬不能不聞不問, 一定要倍加關注。

首先, 丈夫要在感情上關心、體貼妻子, 其次要在思想上寬慰。 認真做孕婦的心理保健, 主要包括:

1、產前的心理準備

分娩前的的心理準備遠遠勝過了學習各種知識及練習, 許多準父母沒有意識到他們面對的問題, 因此一旦面對這些問題時很無助。

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但是在醫生的指導下, 做過妊娠和分娩相關的心理準備后, 他們便得到了更大范圍的心理保護。

2、產程中的心理支持

產痛是分娩過程中受注意的中心。 在進行長時間的分娩心理準備時, 應該讓婦女真正了解產痛的意義, 消除對母子的負面影響, 并讓產婦在分娩過程中得到充分的體驗, 有利于調整隨后的母子關系。

3、產后的心理支持

母子關系是“二合一”的關系。 寶寶作為一個成熟的個體, 母親必須行使“支持功能”, 保護孩子免受過分的外部和內部的壓力。 新生兒散發出的起始的幼稚情感, 如高興或不高興, 只有在得到母親的接受后, 其情感才能發展。

因此, 在嬰兒出生后, 要全力支持妻子, 并給她提供最好的條件,
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讓妻子全力撫養嬰兒。

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