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孕前食譜--姜爆鴨絲

孕前食譜姜爆鴨絲

姜爆鴨絲

主料:熟煙熏鴨 250克

配料:紅甜椒25克 嫩姜40克 青蒜苗25克

調料:植物油25ml, 醬油8ml, 白糖1克

制作:先把煙熏鴨剔骨, 切成長4cm粗0.7cm的絲, 嫩姜切絲, 紅甜椒切成粗0.7cm的絲, 然后把鴨絲放入燒至五成熱的油鍋中炒數下, 加入姜絲、椒絲;再放入醬油、白糖、青蒜苗段, 少出香味, 起鍋。


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