孕吐厲害影響胎兒生長發育

酷熱的夏天孕媽咪本來胃口就不好， 再加上孕吐反應， 怎么辦呢？孕吐很厲害， 會影響胎兒的生長發育嗎？孕媽咪可不可以使用空調？需要注意哪些問題？現在我們就來解除孕媽咪的疑問。

夏天我的胃口很不好， 再加上孕吐很厲害， 會影響胎兒的生長發育嗎？

答：人的生長發育靠營養， 維持生命也靠營養， 而營養是靠吃進去的， 有些人每到夏天就吃不下， 去醫院也查不出什么毛病， 到了秋天胃口就會自然而然地恢復了。 這種現象， 中醫叫“疰夏”。

酷熱的夏天孕媽咪本來胃口就不好， 再加上孕吐反應， 怎么辦呢？

維生素B6有止孕吐的作用， 可以每日口服三次， 每次1～2片。 同時加服維生素C片， 也是日服三次， 每次1～2次， 與維生素B6同時服。 雖然孕媽咪食后還會有嘔吐現象， 但還是要堅持進食， 決不能因噎廢食。 當然， 可以攝入量少些， 進餐次數多些， 菜肴要富有營養， 而且要少吃甚至不吃油膩的菜肴；多吃些水果， 如西瓜、蘋果、黃瓜、蕃茄等。 蕃茄含有豐富的維生素C， 可以燒湯喝， 但不宜久煮， 以免其中的維生素C煮到破壞。 蘋果內含有較多的鉀離子， 不妨多吃些。 多吃水果， 菜肴不斷翻花樣， 不僅能增加營養， 還能糾正和預防孕吐引起的電解質紊亂。

夏天到了， 孕媽咪可不可以使用空調？需要注意哪些問題？

答：炎熱的夏天， 酷熱難擋。 即使不外出， 電扇搖出來的熱風也會使本身就十分怕熱的孕媽咪十分煩躁。 那么孕媽咪是否也能享受空調帶來的舒適呢？答案是肯定的。 適宜的室溫， 有利于孕媽咪休息、睡眠和增進食欲， 也有利于胎教和寶寶健康地生長發育。 不過孕媽咪也要注意“保溫”， 不要貪圖涼快， 空調機的冷空氣不能直接對著孕媽咪吹。 同時室溫不宜降得太低， 以免孕媽咪走出空調室時驟冷驟熱， 引起空管突然收縮擴張。 室內外溫差一般以不超過5℃為宜。

愛心提醒：不要24小時開著空調。 上午室溫不太高時可以開啟門窗， 通通風， 交換室內外空氣， 使室內空氣保持新鮮、睡午覺和夜間開空調的話， 也要溫度適宜。

懷孕了， 我有時會感到心臟不適， 心跳得很快， 請問這種情況正常嗎？

答：隨著胎兒的發育和化謝的增加， 孕媽咪的心血管系統也會發生一系列的生理變化， 如血容量增加， 心輸出量增加， 耗氧量增加和心率加快等等。 另外， 由于子宮增大， 腹腔內壓力增加， 使膈肌上抬， 肺底受壓， 肺活量下降。 到妊娠晚期， 上述變化會更加明顯， 孕媽咪便會出現心悸、氣促及下肢浮腫。 檢查時還可發現心臟輕度增大、有雜音， 這并非患了心臟病， 而是妊娠后心臟的生理性改變。 一旦分娩， 上述癥狀便自然消失。