孕婦5個月注意事項_十四項注意事項

　孕婦5個月注意事項是懷孕第五個月的熱門交流話題， 那么懷孕5個月要注意什么， 生育健康網小編整理了“孕婦5個月注意事項“這篇文章介紹孕婦五個月注意什么， 希望能幫助孕婦了解懷孕第五個應該注意的事項。

　孕婦5個月注意事項:

注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善， 此時應控制體重， 以一個月增加一公斤為宜， 以免過胖。

注意事項2、可以開始穿著寬松衣服， 保持心情愉快。

注意事項3、乳腺開始發達且乳☆禁☆房增大， 有時甚至會出現乳汁分泌， 宜清潔乳☆禁☆頭使之舒適。

注意事項4、由于此期胎兒骨胳系統發育成熟，

注意事項5、檢查是否有貧血現象?若有， 宜選用高鐵飲食。

注意事項6、孕婦5個月時， 應注意腹部的保溫， 并防止腹部松弛， 最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。

注意事項7、可恢復平日喜歡的運動， 如：游泳、打桌球、保齡球、網球等， 但不可參與激烈的比賽。

注意事項8、燙頭發、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

注意事項9、做家務時最好不要彎腰， 以免加重腰部負擔。

注意事項10、晾曬衣服時， 宜將竹竿降到孕婦腰部之高度， 切勿踮腳或彎腰動作

注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發育， 需要充分的營養， 尤其是鐵質不足時，

注意事項12、生產時的必需用品， 現在應該列出清單并開始準備， 牙齒如果需要治療， 必須立刻著手， 平時還應多注意口腔衛生。

注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間， 若要旅行或搬家， 宜趁此時馬上進行， 但孕婦仍應避免過度勞累。

注意事項14、孕婦5個月時， 孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。 工間休息時可以做些輕微的運動， 如活動腳踝、伸屈四肢等。

看了“孕婦5個月注意事項“這篇文章你是否對懷孕5個月要注意什么有了更好的認識， 了解更多請進入懷孕初期癥狀欄目查看相關文章。