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孕婦5個月注意事項

孕婦5個月注意事項有如下幾個:
注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善, 此時應控制體重, 以一個月增加一公斤為宜, 以免過胖。

注意事項2、可以開始穿著寬松衣服, 保持心情愉快。

注意事項3、乳腺開始發達且乳☆禁☆房增大, 有時甚至會出現乳汁分泌, 宜清潔乳☆禁☆頭使之舒適。

注意事項4、由于此期胎兒骨胳系統發育成熟, 大量吸收母親營養, 母親若患有蛀牙, 宜安排牙科門診時間接受治療。

注意事項5、檢查是否有貧血現象?若有, 宜選用高鐵飲食。

注意事項6、孕婦5個月時, 應注意腹部的保溫, 并防止腹部松弛,
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最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。

注意事項7、可恢復平日喜歡的運動, 如:游泳、打桌球、保齡球、網球等, 但不可參與激烈的比賽。

注意事項8、燙頭發、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。

注意事項9、做家務時最好不要彎腰, 以免加重腰部負擔。

注意事項10、晾曬衣服時, 宜將竹竿降到孕婦腰部之高度, 切勿踮腳或彎腰動作
注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發育, 需要充分的營養, 尤其是鐵質不足時, 易造成母體貧血, 嚴重時, 還會影響胎兒的健康。

注意事項12、生產時的必需用品, 現在應該列出清單并開始準備, 牙齒如果需要治療, 必須立刻著手, 平時還應多注意口腔衛生。
注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間,
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若要旅行或搬家, 宜趁此時馬上進行, 但孕婦仍應避免過度勞累。
注意事項14、孕婦5個月時, 孕婦腹部已經明顯的能讓人看出來。 工間休息時可以做些輕微的運動, 如活動腳踝、伸屈四肢等。

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