答：孕婦上火， 如果一味地用平時的涼性食物（比如涼茶， 蓮子心， 綠豆等）去火， 對于孕婦和哺乳期的媽媽并不都適宜， 因為去實熱的食物或藥物涼性大（比如涼茶， 蓮子心）， 都比較容易損傷陰氣。 最好分清自己是實熱還是虛火， 才能對癥食療。 如果是虛火， 可用滋陰去虛火的食物。 而孕婦由于血旺， 一般上火都是實熱， 切記不能用涼性大的食物食療， 多喝涼性蔬菜湯、綠豆水、菊花茶等就很好。
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