孕婦上班在辦公室注意什么

隨著生活壓力的增大， 比如BB的奶粉錢， 許多白領準媽媽在懷孕期間還要承擔大量的工作， 尤其是那些長期坐辦公室的女性， 面臨來自辦公室本身的很多污染。 所以專家建議， 在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作， 一定要注意四個方面的問題， 不要為了工作而傷了身體。

1， 要注意電腦的使用。

電腦在開機時， 顯示器會散發電磁輻射， 對人的細胞分裂有破壞作用， 可能會損傷未成形的胎兒。 所以， 在懷孕的頭三個月， 最好少使用電腦， 特別是要和電腦屏幕保持距離。 三個月后， 可以正常使用電腦了，

但完成工作外， 不要整日坐著上網聊天、玩游戲等。

2， 要注意電話的使用。

在辦公室里， 電話是最容易傳播疾病的辦公用品。 電話聽筒上2/3的細菌可以傳給下一個拿電話的人， 是辦公室里傳播感冒和腹瀉的主要途徑。

所以孕婦最好減少打電話的次數， 或者用酒精對電話聽筒及鍵盤進行消毒， 最理想的就是能有一個自己的電話機。

3， 要注意復印機的使用。

由于復印機的靜電作用， 空氣中會產生臭氧， 使人頭暈目眩。 啟動時， 還會釋放一些有毒的氣體， 令體質弱的人患上呼吸道疾病。 因此， 最好把復印機放在空氣流通的地方， 孕婦盡量少使用， 并適當吃含維生素E的食物。 （孕婦網www.birthhelath.com編輯）

4， 要注意空調的使用。

在炎熱的夏天， 空調帶給大家一種清涼的感覺。

但是在開著空調的房間里呆久了， 又會感到身子發冷、頭昏、心情煩躁， 容易感冒。 這是因為空調使室內空氣流通不暢， 負氧離子減少的緣故。 所以， 孕期婦女要定時開窗通風， 并且每隔幾個小時就到室外呼吸新鮮空氣。

 
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