孕婦不可缺少特殊營養

婦女懷孕后需要合理補充營養， 尤其需要補充特殊的營養， 這是優生工作中一個不容忽視的問題， 其不僅關系到母體的健康， 而且對胎兒的康安和智力發育， 都有極其深遠的意義。 孕婦究竟需要補充哪些特殊的營養呢?
胎兒的發育與蛋白質、葡萄糖的關系極為密切。 人體攝入的蛋白質并非都能作為有用的原料， 能利用的那一部分叫作凈用蛋白質。 禽蛋、牛奶中的凈用蛋白質幾乎占總蛋白質的100%， 而大米等植物蛋白質不僅含量低， 而且利用率僅為40～50%。 孕婦蛋白質需要量為每日60克， 不可缺少。 為了滿足胎兒的需要， 母體就利用脂肪來作為熱源， 而把 節約下來的葡萄糖優先介紹供給胎兒。 但是， 脂肪不能攝入過多， 否則孕婦易發生酸中 毒。 
鈣是母體急需的重要礦物質元素之一， 足月胎兒體內約含鈣25克， 其中大部分是在妊娠期的最后一個月從母體獲得的， 而母體本身在整個妊娠期間儲存鈣質僅為50克左右， 如孕婦攝入不足或因缺乏維生素D， 血鈣會降低， 有可能導致嬰兒骨軟化癥。 我國規定孕婦鈣日供給量為1500毫克， 其中特別要注意妊娠后期的補鈣。 