懷孕1~2個月時, 以肝經為主養胎, 飲食宜酸, 可以多吃梅子或糖醋烹調食物;
懷孕3~4月以心經為主養胎, 可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等;
懷孕5~6月時, 以脾胃經為主養胎, 要適量進補一些雞、鴨、豬肚等肉食;
懷孕7~8月時, 以肺經為主養胎, 要多食新鮮蔬菜瓜果;
懷孕9~10月以腎經為主養胎, 要多食甲魚、黃鱔、雞蛋等, 使胎兒發育健壯。
懷孕1~2個月時, 以肝經為主養胎, 飲食宜酸, 可以多吃梅子或糖醋烹調食物;
懷孕3~4月以心經為主養胎, 可飲用寧心養心的蓮子湯、魚頭湯等;
懷孕5~6月時, 以脾胃經為主養胎, 要適量進補一些雞、鴨、豬肚等肉食;
懷孕7~8月時, 以肺經為主養胎, 要多食新鮮蔬菜瓜果;
懷孕9~10月以腎經為主養胎, 要多食甲魚、黃鱔、雞蛋等, 使胎兒發育健壯。
出生後立即進行的檢查:主要檢查寶寶的頭圍、身高、體重、心臟、呼吸、肌肉緊張程度等出生第一周內檢查:醫生采一滴寶寶的足跟血做化驗,驗證寶寶甲狀腺和循環系統等滿月內檢查:測量身體、體重、頭圍,查看寶寶的... [詳細答案]
懷孕第7周,首先孕媽還要堅持補充葉酸,懷孕3個月內都要補充的。另外,孕媽可能會有孕吐反應,可以吃些緩解孕吐又有營養的食物,如麥片、玉米、玉米粥、玉米餅、麵包等這些幹的食物,以及吃一點清蒸、水煮類的食... [詳細答案]
孕前期只要基礎的正常飲食,加點葉酸,或是吃點孕婦奶粉,比如雅培、惠氏、安滿、紐貝斯特,都不錯 [詳細答案]
孕媽確定懷孕後的第4周,要開始補充維生素了。在孕期,組織對維生素B1的需要量增加,易引起缺乏症。所以每日應補充維生素B1約1.5毫克。維生素B2每日也需要補充B21.6毫克,不然容易出現口角炎、舌炎... [詳細答案]
懷孕第一周,準備懷孕的媽媽要補充葉酸,葉酸證實與胎兒的神經管畸形有著密切的關係,所以計畫要寶寶的媽媽一定懷孕前開始補充葉酸。另外多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜、時令水... [詳細答案]