有些孕婦為了保持孕期擁有"健美"的體態， 或由於經濟條件限制， 長期以素食為主， 這極不利於胎兒發育。 研究者認為， 孕期不注意營養， 由於蛋白質供給不足， 可使胎兒腦細胞數目減少， 影響日後的智力， 還可使胎兒發生畸形或營養不良。 如果脂肪攝入不足， 容易導致低體重胎兒的出生， 嬰兒抵抗力低下， 存活率較低。 對於孕婦來說， 也可能發生貧血、水腫和高血壓。 日本醫學家研究發現， 吃素食的婦女所生的嬰兒， 由於缺乏維生素B12， 往往會患不可逆的腦損害， 嬰兒出生3個月後就顯示出感情淡漠， 頭部穩定能力差，
應該多吃一些蔬菜、水果、魚類、蛋類等含蛋白質高的食物，切忌吃得太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物，太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激。孕孕期最科學合理的補充營養方式是，要根據孕期的不同，針對性的進行營養補充。如... [詳細答案]
根據產前宜清涼的藥食原則，孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。有的女性懷孕後，會有妊娠反應，愛吃酸、甜之類的東西，但要注意的是，山楂果及... [詳細答案]
龍眼 荔枝 山楂 榴槤 容易造成胎熱 [詳細答案]
不是的，但注意動作輕柔，否則危害胎兒及孕婦安全 [詳細答案]
有過流產史、前置胎盤，以及宮頸鬆弛症的孕婦宜靜養，不適宜進行產前保健操，每天保持半個小時散步、擦桌子、掃地等也能達到鍛煉目的。如果要做操需在醫護人員指導下，每天做一些簡單的動作，這會有利於產後恢復並... [詳細答案]