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孕婦不能吃什么水果 孕婦不能吃的10種水果

孕婦不能吃的水果有哪些?雖說多吃水果利于健康, 而且在懷孕期間的孕婦, 更是提倡孕婦多吃蔬菜水果, 因為據說在懷孕期間多吃水果對孕婦和胎兒有好處。 不過值得注意的是, 并不是所有的水果都適合孕婦吃哦!有的水果會導致孕婦流產或者影響胎兒健康發育。 所以, 對于這類型的水果建議孕婦要少吃或不吃為好。 那么究竟孕婦不能吃什么水果呢?詳細的水果名單接下來小編就給大家介紹。

孕婦不能吃的水果柑橘

柑橘品種繁多, 有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等。 它們都具有營養豐富、通身是寶的共同優點。

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其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分, 是孕婦喜歡吃的食品。 但是, 柑橘好吃, 不可多食。 因為柑橘性溫味甘, 補陽益氣, 過量反于身體無補, 容易引起燥熱而使人上火, 發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。 孕婦每天吃柑橘不應該超過3只, 總重量在250克以內。

孕婦不能吃的水果獼猴桃

獼猴桃營養豐富, 素有果中之王的美譽。 愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃, 就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑入侵了。 獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。 此外, 獼猴桃雖好, 但并非人人皆宜。 由于獼猴桃性寒, 故脾胃虛寒者應慎食, 經常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。 食用時間以飯后1-3個小時較為合適,

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不宜空腹吃。 有先兆性流產現象的孕媽咪最好就不要吃獼猴桃了。

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