良好的心態、融洽的感情是幸福美滿的家庭的一個主要條件, 也是孕婦達到優孕優生的重要條件。 心態良好的情況下, 受精卵就會“安然舒適”地在子宮內發育成長, 生下的孩子就更健康、聰慧。 現代醫學、心理學研究證明:母親孕期的心理狀態, 如恐懼、緊張、悲傷、憂愁、抑郁、狂喜等, 均在一定程度上影響胎兒的正常成長和健康發育。
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要使孕婦保持良好的心態應注意以下幾點:
1、要形成尊重和關心孕婦的良好風尚, 通過溫馨和睦的家庭氣氛、充足有益的休息、健康文明的文化娛樂等,
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2、孕婦要加強首先修養, 多行善事, 心胸寬廣, 切忌暴躁恐懼、憂郁和捧腹大笑。
3、要形成良好的生活習慣, 不去鬧市區和危險區, 不看淫穢、兇殺讀物與影片, 多看美麗的景色、圖片, 多讀優生優育和有利于心身健康的書刊, 多聽輕音樂等。
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