很多女性都認為孕期是她們一生中唯一一個不需要節食,
可以隨心所欲吃喝的時期。
孕婦確實需要補充一定量的卡路里,
但是隨心所欲是不行的,
要重新考慮一下你的飲食習慣才行哦!
在懷孕期與妊娠病癥,
應忌食下列食物:
大麥芽
根據前人經驗,
婦人懷孕期間忌食大麥芽。
如《本草正》中說:麥芽,
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燕麥
有滑腸和下行之力, 故有一定的催產作用, 懷孕之婦當忌食為妥。
薏苡仁
根據古代醫家經驗, 懷孕婦女忌食為妥。 《飲食須知》中說:以其性善者下也, 妊婦食之墜胎。 清代食醫王孟英亦告誡:苡仁性專下達, 孕婦忌之。 《本草經疏》中還明言:妊娠禁用。
驢肉
性平, 味酸甘, 雖有補血益氣作用, 但根據前人經驗, 懷孕婦女應當忌食驢肉。 如《日用本草》中記載:驢肉, 妊婦食之難產。
兔肉
性涼, 能涼血活血, 又易損人陽氣, 故懷孕之人忌食之。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕婦尤忌。
麻雀肉
有學者認為, 雀性大熱并特淫,
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蛙肉
根據前人經驗, 懷孕婦女不宜多吃蛙肉。 如清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中指出:多食助濕、生熱, 孕婦最忌。
海馬
適宜孕婦臨產之前或難產之際食用。 而正常懷孕期間不宜服食, 因它有活血墮胎作用。 正如《本草新編》所說:海馬入腎經命門, 更善墮胎, 故能催生。 《本草綱目》亦云:海馬, 難產多用之。 《食物中藥與便方》中還介紹:婦女子宮陣縮無力而難產:海馬1個, 煮水, 沖入黃酒半杯溫服。 故凡在懷孕早中期, 切勿食之。
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蟹爪
能散瘀血、通經絡。 《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。 《本草綱目》中也說它墮生胎, 下死胎。 所以, 婦女在懷孕期間, 切勿食之。
鰻鱺
俗稱白鱔。 性平, 味甘, 能補虛弱, 同時又屬一種高蛋白高脂肪食物。 宋代醫家認為鰻鱺魚會動風。 清代食醫王士雄也認為多食助熱發病。 《隨息居飲食譜》中指出:孕婦忌之。 恐其有肥膩生痰, 助熱動風, 有損胎氣之弊。
山楂
俗稱棠株、山里紅。 由于它能活血化瘀、消積破氣, 故對懷孕婦人的胎孕極為不利, 甚至會引起流產。 所以, 孕婦切忌食用。
茄子
根據前人經驗, 懷孕婦女忌吃茄子。
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