孕婦便秘可以吃藥嗎, 這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。 便秘作為孕婦的常見病和多發病, 其危害程度不容小覷, 由于孕婦懷孕時黃體酮分泌增加, 使胃腸道平滑肌松弛, 蠕動減緩, 食物殘渣久滯腸道, 極容易便秘;那么, 孕婦便秘怎么辦?生育健康網整理了“孕婦便秘可以吃藥嗎”這篇文章, 告訴你孕婦便秘嚴重怎么辦。
雖說正是妊娠期, 但是, 便秘的治療不能放棄。 只是必須注意一點, 那就是便秘藥的使用。 因為過量服用便秘藥會引起腹瀉, 腹瀉會刺激子宮收縮, 有導致流產或早產的危險。 妊娠中使用便秘藥必須遵守醫囑。
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妊娠嘔吐期間, 由于飲食量少, 2-3天排一次便也無需擔心。 因為不排便也不會對胎兒有影響, 實在腹脹難受時, 再請醫生檢查開藥。 妊娠嘔吐期間, 比較喜歡吃有水份的食物, 所以, 要多吃水果。 這樣可補充體內的水份和食物纖維, 預防便秘。
妊娠期間, 往往因擔心腹內胎兒而運動不足。 這也是引起便秘的原因。 如果沒有可能流產等異常情況, 應該積極的散步, 做些輕度的家務來活動身體。 這可以改善腹血運動, 提高腸運動功能, 使大便通暢。 妊娠期間, 也要和平時一樣, 養成按時排便的習慣, 注意飲食規律, 以此來改善便秘。
孕婦便秘怎么辦最好的改善方式是從生活方式著手,
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1.三餐飲食正常。 特別是早餐一定要吃, 避免空腹, 并多吃含纖維素多的食物, 比如糙米、麥芽、全麥面包、牛奶, 還有新鮮蔬菜、新鮮水果, 盡量少吃刺激辛辣食品, 少喝碳酸飲料。
2.多補充水分。 體內水分如補充不足, 便秘就會加重, 糞便就無法形成, 而糞便太少, 就無法刺激直腸產生收縮, 也就沒有便意產生。 所以, 補充水分是減輕便秘的重要方法。
3.不忍便。 也就是說一有便意就去廁所排便。 因為糞便在體內積存久了, 不但造成排便不易, 也會影響食欲。 建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動, 或是早晨起床后馬上喝一杯涼開水或牛奶,
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4.養成每日定時排便的習慣。 最好早餐過后排便, 不要排便時閱讀書報, 應養成“專心”排便的好習慣。
5.充足睡眠, 適量活動。 多活動可增強胃腸蠕動。 另外, 睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。
孕婦與便秘, 你不知道的事
1、便秘與乳腺惡變的發生有一定關系, 研究發現, 其中乳☆禁☆房發育異常者在便秘的婦女中占23.2%, 而在無便秘的婦女中僅5.1%, 二者有明顯差異。
2、妊娠晚期, 便秘會愈來愈嚴重, 常常幾天沒有大便, 甚至1-2周都未能排便, 從而導致孕婦腹痛、腹脹。
3、便秘嚴重者可導致腸梗阻, 引起直腸脫垂, 并發早產, 危及母嬰安危。 曾有患者在妊娠38周時因便秘、腸梗阻導致小腸壞死而切除大部分小腸。
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4、影響分娩。 有的便秘孕婦分娩時, 堆積在腸管中的糞便妨礙胎兒下降, 引起產程延長甚至難產。
5、糞便在腸道積存使腹部膨大臃腫, 影響發育中的胎兒。
6、孕婦的健康狀態直接關系到母體和孩子的健康和生長發育。 便秘造成孕婦食欲不振, 營養攝入不足, 直接影響胎兒的生長發育, 造成胎兒營養不良、發育遲緩。
7、排便過于用力, 嚴重者可能會造成流產。
8、長期便秘使腸道毒素堆積吸收并進入乳汁, 引起嬰兒腹瀉, 影響嬰兒生長發育。
專家提醒:便秘是女性常會遇到的難題, 特別是準媽媽們更加備受便秘困擾, 但千萬別小看這些小毛病, 準媽媽們更藥特別小心, 這已經不僅僅是一個人的健康問題了,
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閱讀了本文, 你是否對孕婦便秘可以吃藥嗎有了更好的認識, 了解更多請閱讀孕中期保健欄目相關文章。
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