１、懷孕便秘者宜多食含纖維素豐富的食物， 如蔬菜中的莧菜、胡蘿卜、土豆等；粗糧中的黑面包、燕麥片等；水果中的梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等。 這些食物可以剌激腸壁， 使腸蠕動加快， 糞便便于排出體外。 粗糧中除含有纖維素外， 其熱量較低， 可較多占據胃腸空間， 也有利于促進腸胃蠕動。 腸的蠕動可把食物及纖維逐步向下推， 有利通便。
２、多食人產氣食品， 如生蔥、生蒜、蜂蜜、飴糖、乳糖等。 利于這些食物在腸道中的發酵作用， 供以產氣鼓腸， 增加腸的蠕動， 利于排便。
３、適當多吃些油脂類食物， 如黃油、豆油、芝麻油、橄欖油及多脂畜肉等。
４、可在每天早晨空腹飲一杯開水或涼開水，
有利于剌激腸管蠕動，
利于排便。
毒素拍不出去 自然對胎兒不好，主要是孕婦這個時候還便秘，生完孩子你更受苦 [詳細答案]
你好，孕婦通常容易便秘，不要亂吃藥，每天晚上喝些牛奶，早上空腹喝白開水，平時多喝水，多吃綠色蔬菜，也可以用檸檬泡些水喝。開塞露可以誘發宮縮引起流產早產等現象，不建議長期使用，偶爾使用還是可以的。 [詳細答案]
正確的來說一般的孕婦便秘對胎兒的是不會有影響的，便秘要從平日的活中去調養，比如說飲食和休息，平時對飲食方面要注意不要多吃刺激性大的食物，比如辣的；以清淡一點的為主，還有就是要多吃青菜和水果，多喝水；... [詳細答案]
寶寶在接種疫苗，半個小時後才能給寶寶餵食。 [詳細答案]
您好，春天氣候變化快，食物容易變質，孕婦必須遠離黴變的食物，同時儘量少吃辛辣刺激的食物。 [詳細答案]
