孕婦保健品不應該長期服用

保健品並不等於日常飲食， 是不能夠長期服用的， 特別是對於孕婦而言， 服用保健品一定要在指導下進行， 切忌私自服用和長期服用。

保健品雖有預防疾病的作用， 但不能代替藥物和正常飲食， 合理膳食是提供人體所需營養的主要途徑。

保健品有改善人體免疫功能的作用， 但不能因此忽視人體自身形成的自然免疫過程。 如體內缺鐵時， 白細胞殺菌功能減弱。 但是， 如果為此過多補充含鐵的保健品， 同樣會抑制白細胞的殺菌功能。 所以， 不恰當地吃保健品， 不但不會增強機體免疫力， 反而會降低免疫功能。

不要完全拒絕保健品， 但最好向諮詢。 保健品沒有最好的， 也沒有壞的， 卻有適合你的和不適合你的。 適合適量就對免疫力提高有幫助， 是提高免疫力的途徑之一;不適合不適量就沒有任何幫助， 相反還可能有害。

孕婦服用保健品應該因需進補， 最好在專家的指導下購買和服用， 如果不考慮需求的一味進補， 最終不僅幫不到寶寶， 還會對其造成難以挽回的傷害。