1、堅持早晚刷牙、飯后漱口。
2、定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑。
3、選用含氟牙膏刷牙， 預防齲齒。
4、注意均衡膳食，
選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學的進糖原則，
少吃甜食，
減少零食。
特別注意:妊娠期治療齲齒和牙齦炎的最佳時間是妊娠中期， 即妊娠4-6個月時。
最好能在懷孕前先做牙齒檢查， 因為孕期不適合做牙齒治療， 若牙齒出現緊急狀況， 也只是做暫時性的癥狀治療， 拔牙或任何侵入性治療則須延至產后再進行。
不能忽略的細節保護
no！藥物：治療牙齒的病癥， 孕婦應避免深度麻醉。 其他的藥物如：止痛藥、鎮靜劑、抗生素(懷孕中使用四環霉素，
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no！照射x光：任何牙科放射線檢查的劑量都很小， 且遠離下腹部， 應該都在安全范圍內， 不過孕婦仍最好盡量避免。 如果孕婦因急診需要照射x光時， 務必穿著防護鉛衣， 并特別覆蓋住下腹部。
yes！軟毛牙刷：很多孕期的準媽咪們刷牙都不會很認真， 除了傳統習慣之外， 醫生分析可能是因為這時刷牙稍一用力就會有出血的緣故吧。 很明顯地可以看到牙齒上有牙石及軟垢附著。 其實也不難解決， 在這期間， 用溫水和較軟刷毛的牙刷刷牙即可， 在牙刷的選擇上要注意選用刷頭小， 刷毛軟， 刷毛頂端圓潤的保健牙刷。
特別注意:如果在治療過程中出現緊張、易嘔吐(懷孕前期)，
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