孕婦偏頭痛怎么辦

孕婦偏頭痛怎么辦， 這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。 孕期偏頭痛是懷孕期間時常發生的事， 相信很多準媽媽都分不清頭痛和偏頭痛;那么， 什么是偏頭痛?生育健康網整理了“孕婦偏頭痛怎么辦”這篇文章， 告訴你孕期偏頭痛怎么辦。

偏頭痛是一種非常古老的常見病。 是反復發作的原發性血管性頭痛。 早在3000年前就有人對此病進行過描述。 自2500年前古希臘著名醫生希波克拉底將其命名為偏頭痛后， 一起沿用至今。

真正典型的偏頭痛應具備三個特點， 即：突發性頭部劇痛;頭痛可自動緩解或用藥物緩解而不留后遺癥;慣于復發并伴有無痛間歇期。

發作的嚴重程度、額度和持續時間變化很大。 頭痛初期可能偏于一側， 常伴發惡心、嘔吐。 少數在發作前或頭痛時伴有視覺、感覺、運動或情緒的紊亂。 常有家族史。

值得注意的是， 人們常顧名思義地認識偏頭痛， 因而在概念上發生誤解， 認為只有偏側頭痛并具有戲劇性緩解者才是偏頭痛。 但事實上雖然相當一部分倔頭痛患者的頭痛確在一側， 但決非完全如此。 據統計， 偏側性頭痛只占偏頭痛的60%， 其他則表現為雙側頭痛。 很多患者的頭痛亦非戲劇性地突然停止。

偏頭痛的發病癥狀主要表現為：

一、頭痛前有視物模糊， 畏光， 眼前見于閃光或火花， 眼脹， 偏盲等先兆癥狀，

持續數分鐘到半小時左右。

二、反復發作一側或雙側頭痛， 以額顳部為主， 亦可擴展為全頭痛。 呈跳動性痛、鈍痛或現刺痛。

三、伴惡心嘔吐， 常畏光閉目流淚， 喜靜臥暗室。 部分患者面部潮紅， 出汗， 血壓升高或降低。

四、一次發作持續數小時到數日。 每日或數日發作一次。

五、間歇期一切正常。 在發作期， 神經系統檢查無陽性體征。

偏頭痛請試試下列方法來減輕頭痛的癥狀。

家庭治療措施

●盡可能多休息 可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒后， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。

●平躺著睡 睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)， 皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。

而平躺的睡姿有益。 同樣地， 當你站立或靜坐時， 身體勿向前傾斜， 也勿使頭扭向某個方向。

●冷敷與熱敷 有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。

●作臉部美容操

下面介紹的7種柔軟操， 是專為臉部及頭皮設計的， 它們町以幫助你松弛這些部位的肌肉， 并使你在初見頭痛的征兆時， 采取控制行動。

揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起， 再放下。

瞇眼：快速地瞇上雙眼， 再放松。 接著， 用力瞇右眼， 放松。 接著， 瞇左眼， 放松。

皺眉：用力地擠眉， 放松。

張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開， 再慢慢閉上。

移動下顎：嘴巴微張，

左右地移動下顎。

皺鼻：用力將鼻子向上擠， 像聞到惡臭一樣。

扮鬼臉：隨興地作鬼臉， 像小時候一樣。 別擔心， 你的臉不會就此變形。

●深呼吸 深呼吸是緩解緊張的好方法。 當你的胃部的起伏比胸腔還明顯時， 表示你的作法很正確。

●戴頭帶 在頭上綁一繃帶， 可減少流向頭皮的血液， 因而減輕偏頭痛。

閱讀了本文， 你是否對孕婦偏頭痛怎么辦有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。

 
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