孕婦利用怎樣的交通工具才最適宜呢?
當然, 乘坐火車出游是最佳選擇。 火車與其他交通工具相比, 不僅安全且絲毫感受不到乘車的感覺, 同時孕婦也可以安全抵達目的地。 乘坐高速大巴時, 若遇到急性子司機, 孕婦會因突然提速或急剎車而受到驚嚇。 但是, 如果孕婦不喜歡利用火車或大巴這種大眾交通工具,
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乘坐私家車出游時, 孕婦一定要坐在后座位上。 因為孕婦若坐在副駕駛座上, 她不僅可以感受到路況上的各種危險信息, 而且車內開放的空調或暖風都會引起孕婦的嘔吐或呼吸困難。 在市內乘坐機動車時也一定要注意這一點。
只要孕婦不是處于妊娠的最后一個月, 也可以選擇飛機作為出行工具。 但考慮到心理上的安定因素, 最好是選擇噴氣式客機。 另外, 飛機內可能會引起消化不良, 進食時只要吃平時食量的1/3即可。 可以多喝一些果汁(橙汁、草莓汁、胡蘿卜汁、獼猴桃汁、西紅柿汁等), 然后多去幾次洗手間就可以了。 偶爾在后面位置上進行伸展體操,
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胎教旅行中重要的并非時間的長短, 也不是住三星級或五星級賓館。 重要的是遵守以下三個原則:
選擇空氣清新、風景宜人的地方。
旅游城市的選擇權完全交給妻子。
到達目的地后忘卻所有的煩惱, 盡情地享受二人世界。
小貼士:
妊娠第十一周:胎兒的肝臟開始形成膽汁并儲存到膽囊內。 胰腺開始生成胰島素。 臟器開始出現褶皺, 胎盤開始呈現明顯的輪廓。
丈夫的任務:隨著旺盛的新陳代謝作用, 妻子明顯感受到身體容易冒汗, 且寒氣增加。 因此, 丈夫就很有必要為妻子準備水溫適宜的洗澡水。 另外, 妊娠中孕婦要比平時多睡一至兩個小時, 因此丈夫晚上不可過于晚歸以免妻子久等。
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