孕婦前三月注意事項是孕婦懷孕前三個月最關心的話題之一， 那么懷孕早期要注意什么呢？生育健康網小編整理了“孕婦前三月注意事項”這篇文章匯總了懷孕早期注意事項， 希望給孕媽咪一點幫助。
1、懷孕前三個月一定要補充葉酸片，
最好是準備懷孕就開始補充。
2.、禁止飲酒以及服藥，
如果在不知道已懷孕的情況喝了酒，
吃了藥，
一定要去醫院咨詢專業醫生。
3、禁止同房， 懷孕早期是最容易流產的時候， 為了胎兒和孕婦的健康一定要避免性☆禁☆生☆禁☆活。
4、保持舒暢的心情， 少于人多或者喧鬧的地方。
5.、注意日常飲食衛生還有保持房間空氣清新。
6、減少工作量， 少做運動。
以上就是小編整理的“孕婦前三月注意事項”全文， 了解更多請進入懷孕注意事項查看相關文章
懷孕前三個月要保持心情愉快，常吃或多吃含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等，飲食清淡些，少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累，不應搬重物或激烈運動，多休息，保證充足的睡眠。 [詳細答案]
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烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的準備也很重要。 要把燕窩洗乾淨，主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時，這個時候浸泡的水... [詳細答案]
1、保持空氣清新避免長時間使用空調，如果使用空調時覺得氣悶，頭暈，皮膚乾燥、發癢，甚至空氣有異味，那麼多半說明你室內的空氣不新鮮。空調連續使用一段時間後，建議關閉空調，更換一下室內的空氣，待室內溫度... [詳細答案]
1.飲食忌單調，配製避免不合理，尤不可長期偏食。2.食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。3.不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。4.不可暴飲暴食、過饑過飽。不應進食... [詳細答案]
