孕婦可以做什么工作

孕婦可以做什么工作， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 誰不愿意生一個健康聰明的孩子呢?在工作與生育之間， 有時候是矛盾的， 你的職業可能會帶給寶寶不良影響。 那么， 孕婦能做什么工作?生育健康網整理了“孕婦可以做什么工作”這篇文章， 告訴你孕婦做什么工作好。

無論做什么工作， 也無論全職或兼職， 孕期時努力適應都是不成問題的。 對于要求很高的崗位， 您可以和同事一起訂立一些規則， 告訴他們哪些工作是您在孕期內可以完成的。 但是， 如果您的工作觸發了以下某個危險因素，

最好立刻放下當前的工作安心養胎。

有受放射線輻射危險的工作， 如醫院的放射科， 單位的計算機房等。 因為X射線對孕早期的影響最大， 會導致胎兒發育障礙或畸形。

接觸刺激性物質或有毒化學物品的工作：如油漆工、農藥廠、石油化工廠的工人、施撒農藥的農民等。 這些對人體有害的刺激性氣體被孕婦吸入體內， 會引起流產或早產。

接觸動物的工作：動物常攜帶有病菌， 可通過孕婦感染胎兒， 導致胎兒發育異常。 如貓攜帶的弓形體病菌可以侵入胎兒的中樞神經， 形成腦積水、無腦兒或出現視網膜異常。

接觸傳染病人的工作;高溫、高噪音環境的工作。 如果孕期的抵抗力很低， 當孕婦接觸到傳染病毒時有可能被感染，

從而導致胎兒畸形。

需頻繁做上下攀高、彎腰下蹲、推拉提拽、扭曲旋轉等動作的工作。 這樣的工作伴隨著摔傷的危險因素， 會引起流產及早產。

高強度的流水線工作， 過度的疲勞也會導致流產。

伴有強烈的全身和局部震動的工作：如汽車售票員;

野外作業或單獨一人的工作：發生意外時， 無條件搶救、無人相助。

給工作中的準媽媽提點小建議

1.見縫插針活動休息

工作時間長或工作壓力大的孕婦， 較容易出現早產和新生兒體重偏低等問題。 按照國家規定， 懷孕7個月以上的孕婦， 可以每天工間休息1小時， 并且不得安排其進行夜班勞動。 因此， 準媽媽們可以每隔1~2小時休息一下， 先放下手邊的工作， 在辦公室里活動活動;在連續工作4~5小時后，

要創造條件閉目養神15分鐘至半個小時。

2.電磁輻射對胎兒來說是看不見的兇手， 嚴重損害胎兒， 甚至會造成畸胎、先天愚型和死胎。 孕婦懷孕后要盡量遠離電磁輻射。 孕婦在使用電腦時， 最好與電腦保持1米的距離;使用電腦的時間不宜太久， 長時間使用電腦， 可采取一些防輻射的措施。

3.如出現陰☆禁☆道出血、羊水過多、尚未足月但產檢時發現有早產跡象的孕婦， 為了確保自身及胎兒的健康， 應該適度減少工作量， 切勿過度勞碌。 必要時， 要根據醫生指導到醫院進行保胎。 4.別讓工作影響心情

懷孕期間， 保持愉悅的心情對每個職場孕婦都很重要。 孕期如果情緒過于激動， 很容易流產。 黎燕玲介紹， 由于懷孕時女性激素改變，

再加上工作上的心理負擔重， 很可能有情緒反應。 而工作中常常會有復雜的狀況出現， 少不了讓人產生悲觀、傷心、煩躁、發怒等情緒。 此時， 如果準媽媽得不到良好的調節， 不良情緒會影響肚子里的寶寶， 導致腭裂、唇裂等。

5.職場裝扮適當休閑

另外， 孕婦在工作中， 穿著可以適當休閑一些， 如穿寬松的衣服， 不要因為上班而穿得過于正式、拘謹。 一般來說， 穿的衣服要比身材大一號， 這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。

閱讀了本文， 你是否對孕婦可以做什么工作有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。

 
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