孕婦可以吃枇杷

枇杷的好處很多， 其一就是止渴開胃。 在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用， 因此孕婦吃枇杷可以預防流行性☆禁☆感冒。 枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質， 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。

孕婦作為特殊群體， 吃水果也要講究， 那麼孕婦能吃枇杷嗎?

首先要瞭解枇杷所含的營養成分及其作用。 枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。 枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，

因此， 孕婦能吃枇杷嗎?答案是肯定的， 孕婦吃枇杷的好處。 枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。

另外， 枇杷還有很好的藥用價值， 如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽， 枇杷葉晾乾後製成茶葉， 還可以輔助治療各種嘔吐呃逆， 所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，

枇杷可是我最愛的水果， 可能讀者們和我也有同感。 特別是在夏季， 孕婦還可以用來止渴解暑。 但對於孕婦吃枇杷， 雖然吃枇杷有好處， 但也不能過量食用， 因為枇杷性涼， 吃多了反而不好。 多食枇杷還會助濕生痰,繼發痰熱， 所以孕婦最好不要一次吃太多。