桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質， 營養豐富， 有補心安神、養血益脾之效。 千百年來， 桂圓以其功效卓著被人們視為滋補良品。 然而， 孕婦食桂圓（特別是早孕婦女） ， 卻是麻煩多多。
中醫認為， 孕婦的主要生理變化是陽常有余， 陰常不足。 婦女懷孕后， 陰血聚以養胎， 不免導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 往往出現大便燥結、口苦咽干、心悸燥熱、舌質偏紅等胎熱盛和肝火旺的癥狀。 故中醫學家通常有胎前宜涼的主張， 補品也只能以清涼滋補為宜。 桂圓雖然能補氣血、益心牌， 但它性溫昧甘， 能助火化燥，
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通過研究，
醫學家們發現，
孕婦臨產時進食桂圓湯后，
使規律性的子宮收縮減緩乃至乏力，
導致產程延長，
是因為桂圓中有種物質，
能夠降低子宮平滑肌對催產素的敏感性，
且有擴張血管的作用。
所以，
桂圓昧雖美，
但孕婦食之麻煩多，
還是少吃為妙。
