孕婦喝茶確實是不好的， 相比看很多人說孕婦不能喝菊花茶， 但是菊花是個例外。 其實， 孕婦可以喝菊花茶的， 菊花茶對孕婦沒有什麼影響， 菊花沒有別的副作用， 對孕婦來說沒問題。 很人說孕婦不能喝菊花茶， 那是因害怕茶葉的成分影響鐵的吸收， 但菊花茶不同於其它的茶葉， 不會造成情況。
孕婦如能每天喝3～5克茶， 特別是淡綠茶， 對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育， 是大有好處的。 孕婦能喝菊花茶嗎各種茶所含成分不同， 綠茶含鋅量極為豐富， 而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。
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孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能， 胎兒也可能出現先天性缺鐵性貧血。 科學家進行過試驗， 用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用， 發現飲用白開水者鐵的吸收率為21.7%， 而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2%。
鋅元素對胎兒的正常生長發育起著極其重要的作用。 因此， 專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是， 孕婦如果喝茶太多、太濃， 特別是飲用濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。
茶葉中含有2%～5%的咖啡因， 每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克。 咖啡因具有興奮作用， 飲茶過多會刺激胎兒增加胎動， 甚至危害胎兒的生長發育。 專家的調查已證實， 孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。
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飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益， 但綠茶中也含有鞣酸， 也能妨礙鐵的吸收。 怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢?孕婦在飯後1小時後再飲用淡綠茶， 就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習慣的孕婦最好用點富含維生素c的飲料， 因為維生素c能幫助鐵的吸收， 還能增強機體抗病能力。
建議儘量喝綠茶去火， 別喝紅茶或濃茶孕婦。 如果喝茶太多、太濃， 特別是飲用濃紅茶， 對胎兒就會產生危害。
菊花茶和普通的茶不一樣， 它很適合懷孕後的女性喝。 但菊花茶畢竟是寒性， 孕婦喝菊花茶一定要注意喝的量， 記得要泡的清淡， 什麼都有度， 最好不要喝太多， 適時喝點無礙。 另外， 孕婦容易上火便秘，
