孕婦可以喝醋嗎

孕婦可以喝醋嗎， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 懷孕期間吃些酸東西既能抵制懷孕初期的早孕反應， 又能增進食欲， 加強營養。 但是 孕婦吃酸也要有講究科學性的， 不是任何酸的食物都可以吃。 那么， 孕婦能喝醋嗎?生育健康網整理了“孕婦可以喝醋嗎”這篇文章， 告訴你孕婦可不可以喝醋。

懷孕期間適當可以吃醋， 在孕早期適當吃點醋可以減輕早孕反應哦。 醋不僅調味品， 更是保健養生的好幫手;那么我們來看看醋還有什么作用。

一、食醋養生

現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用：

1、消除疲勞;

2、調節血液的酸堿平衡,維持人體內環境的相對穩定;

3、幫助消化,有利于食物中營養成分的吸收;

4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;

5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾干菌、嗜鹽菌等;

6、增強肝臟機能,促進新陳代謝;

7、擴張血管,有利于降低血壓,防止心血管疾病的發生;

8、增強腎臟功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;

9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,并促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖;

10、食醋中還含有抗癌物質。

二、妙用醋美容

皮膚粗糙

皮膚粗糙者， 可將醋與甘油以51的比例， 混合涂抹面部， 每日堅持， 容顏就會變得細嫩， 皺紋減少。

脫發、頭屑多

用醋200毫升加水500毫升，

燒熱洗頭， 每天1次， 對防脫發、頭癢、頭屑療效顯著。

護甲美甲

在溫水中加進半茶匙醋， 用其浸泡手指甲或趾甲， 然后再進行修剪。 此時， 不但指甲皮易于修剪， 而且指甲縫中的污垢也容易清除， 手指甲和趾甲也光亮晶瑩。

消除疲勞

洗澡時， 可在水中放點醋浸浴， 浴后會使肌肉放松， 疲勞消除， 皮膚光滑。

忌空腹醋

不論你的胃腸多強健， 都不適合在空腹時喝醋， 免得刺激分泌過多胃酸， 傷害胃壁。 在餐與餐之間， 或飯后一小時再喝醋， 比較不刺激胃腸， 順道幫助消化。

選醋技巧

1、看標簽。 按照國家標準的要求， 食醋產品標簽上應標明總酸的含量。 總酸含量是食醋產品的一種特征性指標， 其含量越高說明食醋酸味越濃。

一般來說食醋的總酸含量要≥3.5g/100ml。 看清生產日期， 不要購買過期產品。 看清生產廠家， 不要被類同標簽圖案誤導。 并不是同一地方的產品都具有代表該地方產品的特點。

2、看色澤、體態。 釀造食醋具有琥珀色或紅棕色， 有光澤者為佳品。 體態澄清、濃度適當， 無懸浮物、沉淀的產品質量較好。

3、聞香氣、嘗滋味。 好的食醋應有食醋特有的香氣和酯香， 不得有不良氣味。 酸味柔和， 回味綿長， 有醇香， 不澀， 無異味。

tips：趣味之“吃醋”的由來

眾所周知， 在男女兩性關系方面如果產生嫉妒的情緒， 甚至出現爭吵、打架的現象， 俗稱“吃醋”或“捻(捻)酸吃醋”。 那么為什么把嫉妒和食醋聯系在一起?

吃醋是妒忌的同義詞和比喻語， 據傳這個典故出自唐朝的宮庭里，

唐太宗為了籠絡人心， 要為當朝宰相房玄齡納妾， 大臣之妻出于嫉妒， 橫加干涉， 就是不讓。 太宗無奈， 只得令大臣之妻在喝毒酒和納小妾之中選擇其一。 沒想到房夫人確有幾分剛烈， 寧愿一死也不在皇帝面前低頭。 于是端起那杯“毒酒”一飲而盡。 當房夫人含淚喝完后， 才發現杯中不是毒酒， 而是帶有甜酸香味的濃醋。 從此便把“嫉妒”和“吃醋”融合起來， “吃醋”便成了嫉妒的比喻語。

閱讀了本文， 你是否對孕婦可以喝醋嗎有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。

 
 溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果

你正在為如何網購孕婦裝而發愁， 請不要錯過生育健康網整理的:   如果你覺的本文不錯！請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多