孕婦可以熱水泡腳嗎

孕婦可以熱水泡腳嗎， 這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。 冬天到了， 睡前用熱水泡泡腳那絕對是一種幸福的享受;那么， 孕婦可以經常泡腳嗎?生育健康網整理了“孕婦可以熱水泡腳嗎”這篇文章， 告訴你孕婦可以泡腳嗎?

許多職場女性朋友在懷孕前由于工作壓力打， 喜歡去足浴， 足浴一般采用中草藥進行泡腳。 懷孕期是女性的特殊時期， 孕婦不提倡采用中草藥泡腳。 中藥一定要慎用哪怕是外用也一樣， 蟬蛻、僵蠶、冰片、紅花這些都是孕婦禁用的。 但在家可以采用普通的熱水進行泡腳。

居家泡腳DIY

加醋泡腳

孕婦懷孕期間用醋泡腳,但水溫不要太高.還可以加少許鹽,效果更好可以啊睡覺前， 在半盆水中加入100-150克醋， 水要溫熱水， 把腳放入其中泡大約半小時， 長期堅持， 定會有意想不到的收獲。

一、消除疲勞。

醋可以加速人體的血液循環， 提高血紅蛋白的攜帶氧的能力， 改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態， 增強各系統的新陳代謝， 有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出， 從而使人體得到放松， 恢復疲勞。

二、治療睡眠障礙。

每天用醋泡腳半小時， 可以協調交感和副交感神經的興奮程度， 調節、疏理、松弛緊張的神經， 調和經絡氣血， 通達平衡陰陽， 堅持日久， 就可大大改變睡眠質量， 治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。

足是人之根， 足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多， 醋能夠滲透足部表層皮膚， 增強血液循環， 激活、強化器官功能， 清除人體血液垃圾和病變沉渣， 治愈許多慢性病癥。

用鹽水泡腳的好處

醫學研究證明， 經常用鹽水泡腳， 好處多多。

加鹽:一平勺,適用上焦有火,經常眼紅,牙痛,咽痛,性急愛生氣,急噪心煩, 上火下寒,腿腳腫脹.

一、保持皮膚光滑

經常用鹽水泡腳， 不僅能殺菌消毒， 而且還能防治腳氣， 使雙腳皮膚保持光滑清潔。

二、防感冒

人的腳心遠離心臟， 血液供應少， 鹽水泡腳能使咸味通過腳部許多穴位進入腎， 再配以按摩腳底心涌泉穴， 更能促進血液循環， 有助眠抗衰之效。 腳心受涼會引起感冒和不適，

泡腳的具體方法是：在半盆熱水中加入一匙鹽即可。 水溫宜從30℃左右逐漸提高到50℃左右;洗泡30分鐘即可， 浸泡時宜用雙腳相互搓擦， 這樣更有利于舒筋活絡， 加速血液循環。

其他

孕婦用姜等， 可以緩解疲勞， 給身體保溫， 甚至可以緩解中晚期孕婦腿抽筋的情況!如果有腳氣建議使用大蒜處理腳氣。 每天堅持用大蒜汁擦就可以治愈了。

閱讀了本文， 你是否對孕婦可以熱水泡腳嗎有了更好的認識， 了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。