懷孕之后人人都知道要多吃水果, 不過懷孕之后的孕婦吃什么水果對胎兒好?孕婦吃什么水果對胎兒不好?這些是所有孕媽媽都很想知道的一個問題。 為了徹底讓大家了解這些孕期飲食問題, 中國教育文摘小編專門收集了專家的意見, 以下是孕媽媽不能吃的水果, 趕緊看看吧!!!
孕婦不能吃的水果有哪些?
孕婦不能吃的水果一、山楂。 有的女性懷孕后, 會有妊娠反應, 愛吃酸的東西, 但要注意的是, 山楂果及其制品, 孕婦還是不吃為宜。 現代醫學證實:山楂對婦女子宮有收縮作用, 如果孕婦大量食用山楂食品,
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孕婦不能吃的水果二、荔枝和桂圓。 從中醫角度來說, 女性懷孕之后, 體質一般偏熱, 陰血往往不足。 此時, 一些熱性的水果, 比如荔枝、桂圓等就不宜食用或應少吃, 否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀, 尤其是有先兆性流產的準媽媽們更要謹慎。 因為熱性水果容易引起胎動不安。
孕婦不能吃的水果三、獼猴桃。 獼猴桃營養豐富, 素有果中之王的美譽。 愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃, 就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑入侵了。 獼猴桃中含有豐富的維生素c使你的皮膚保持白皙。 此外, 獼猴桃雖好, 但并非人人皆宜。 由于獼猴桃性寒, 故脾胃虛寒者應慎食, 經常性腹瀉和尿頻者也不宜食用。
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孕婦不能吃的水果四、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏也要注意哦。 菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量較高, 肥胖、有糖尿病家族史的孕婦還是少吃為好, 以免攝入過多糖分引起妊娠糖尿病。 如果孕婦有明顯的貧血, 還應該少吃石榴和杏。 (下一頁介紹孕婦吃什么水果對胎兒好)