孕婦吃保健品注意事項有哪些， 您知道嗎?為了更好的保證胎兒的發育， 對於那些缺乏某種營養元素的孕婦， 是可以適當進補保健品的。 那麼在吃保健品的過程中， 有什麼禁忌嗎?下面我們來看看母嬰專家的介紹：
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孕婦吃保健品注意事項有哪些
1.不要過量吸取維他命A。
孕婦攝取太多的維他命A， 會導致早產和胎兒發育不健全， 所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A， 其中豬肝含極豐富維他命A， 孕婦切忌過量進食。
2.要限制飲用含咖啡因的飲品。
攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長， 有可能出現手指、腳趾畸形的情況， 也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。 最好避免飲用含有咖啡因的飲品， 如果非喝不可， 每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。
3.避免喝酒。
如果喝太多酒， 會令胎兒畸形， 影響胎兒智商和生理上的發展， 基本上是避免喝。 2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。
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4.避免高糖、高脂肪食物。
吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片， 令孕婦過胖， 從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況， 除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外， 分娩時也會有困難。
母嬰小編溫馨提示：知道了孕婦吃保健品注意事項， 所以為了更好的保證母嬰的健康， 我們要注意以上的事項。 如果採取了不合理的方法進補保健品的話， 會影響到胎兒的發育。