孕婦吃冷飲得注意

冷飲是夏天裡人們解暑降溫的飲品。 但有一類人群吃冷飲可得注意， 那就是准媽媽們。 孕育生命可得注意每一個細節。 在夏季還要防“冷飲病”和“冰箱病”。 冷飲吃多了會出現腹脹、腹痛、煩躁不安等症狀；冰箱不是無菌箱， 某些嗜冷菌、黴菌耐低溫， 可引起腹痛、腹瀉等急性胃腸炎。

第一點：冰冷的食物可能會損傷胃黏膜， 而經常性的冷刺激， 又可使胃黏膜血管收縮， 胃液分泌減少， 引起食欲下降和消化不良， 時間久了還會得胃病。 尤其對於患有急慢性腸胃道疾病者， 更應少吃或不吃。

第二點：吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，

胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。 現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。

第三點：如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或

現代醫學研究表明， 胎兒對冷的刺激十分敏感， 當孕婦過量食入冷食後， 胎兒有躁動不安的反應。 雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是雪糕中含糖分較高， 吃太多容易引起高血糖。

第四點：過多的冷飲引起胃黏膜血管收縮，

腸道受冷刺激後蠕動加快， 影響機體對營養物質的吸收， 從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道症狀。 咽喉黏膜遇冷收縮， 抵抗力降低， 使潛伏在咽喉部的細菌乘虛而入， 容易引起感冒等病。 冰凍食品的病菌一定被低溫殺掉了， 食用很安全。 ”其實冰凍的食品也可能含有病菌， 導致“雪糕病”的發生。 就拿李斯特菌來說， 在低溫環境下仍可存活繁殖， 孕婦一旦感染可造成流產、胎兒畸形。

孕婦是特殊人群， 所以能不吃冷飲最好就不要吃了。 避免過於冰冷的冰棒、雪糕刺激胃部， 造成胃部不舒服， 影響食欲， 導致食物消化不良， 或沒胃口。 而且， 冰箱內有很多病菌， 並不是無菌環境， 這也是准媽媽們需要注意的。 胎兒的成長關係到生活的每一個方面。