無論常人還是孕婦, 吃得太多總是弊大于利。 而孕婦吃得太多還會殃及胎兒, 可謂禍不單行。
首先, 吃得過多將導致孕婦體重劇增。 由于體內脂肪堆積, 導致組織彈性減弱, 分娩時容易造成滯產 或大出血, 而且這些肥胖孕婦最有可能發生妊娠高血壓綜合征, 甚至合并糖尿病、腎炎等疾患。
其次, 孕婦吃得過多, 容易出現巨大兒(胎兒體重超過4000克)。 分娩巨大兒容易發生難產。 胎兒體重越重, 難產率越高。 巨大兒出生后, 因其胎兒時期脂肪細胞的大量增殖, 常引起終生肥胖。
其三, 圍產期胎兒死亡率高。 孕婦體重增加超過13千克時,
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因此,
孕婦不可過度進食。
如發現孕婦體重增長過快,
應及時調整飲食結構,
適當限制主食,
少吃甜食及脂肪類食品,
并適當增加活動量,
盡量把體重控制在合理的水平上。