孕婦吃櫻桃到底好不好呢

到了夏季， 鮮紅誘人的櫻桃上市了， 很多人都比較吃櫻桃， 那麼， 孕婦能吃櫻桃嗎?孕婦吃櫻桃好不好呢?下面就一起看看關於櫻桃的營養分析吧!

孕婦吃櫻桃好嗎?

成熟櫻桃色澤紅豔光潔， 味道酸甜， 營養豐富， 具有較高的醫療保健價值， 鐵是合成人體血紅蛋白的原料， 對於女性來說， 有著極為重要的意義。 哪些水果孕婦不宜多吃

妊娠哺乳期婦女要供給胎兒或嬰兒營養物質， 對鐵的需要量也大大提高， 孕婦如果貧血的話， 可以多吃櫻桃不僅可以緩解貧血， 還能治療由此帶來的一系列婦科疾病。

孕婦吃櫻桃不可貪吃!

櫻桃雖好， 但也注意不要多吃。 因為其中除了含鐵多以外， 還含有一定量的氰甙， 若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。 一旦吃多了櫻桃發生不適， 可用甘蔗汁清熱解毒。 同時， 櫻桃性溫熱， 患熱性病及虛熱咳嗽者要忌食。

孕婦吃櫻桃好嗎?由上可知， 孕婦適量吃櫻桃是大有裨益的， 切記不可多吃， 反而對胎兒及孕婦自身不利。