孕婦吃綠色食品的好處

如今無論是各大商場和超市都充斥著大量的食品， 而孕婦這個特殊人群往往對在選擇食品上有些迷惑， 究竟那些食品是安全的， 那些是有一定影響的。 專家建議：孕婦最好多吃綠色食品。 那麼什麼是綠色食品呢？吃綠色食品有什麼好處呢？

1、什麼是綠色食品

經專門機構認證、許可使用綠色食品標誌的無污染的安全、優質、營養類食品才能夠稱為綠色食品。 綠色食品分為A級和AA級， 符合規定標準的產地生態環境品質， 生產過程中允許限量使用限定的化學合成物質屬於A級綠色食品， 按特定的生產操作規程生產、加工，

生態環境品質符合規定標準的產地， 生產過程中不使用任何有害化學合成物質屬於AA級綠色食品， 按特定的生產操作規程生產、加工， 產品品質及包裝經檢測、檢查符合特定標準， 並經專門機構認定， 許可使用AA級綠色食品標誌的產品。

2、綠色食品的好處

專家建議說：如果你是一位孕婦， 要想生一個健康聰慧的寶寶， 那麼請務必多食綠色食品。 其中綠色蔬果中含有豐富的葉酸， 經過英美等國優生學家證實葉可以防止胎兒神經管畸形(如無腦、脊柱分裂等)。 同時， 大量的葉酸還是心臟病的新殺手——同型半胱氨酸的“剋星”，

3、綠色食品的種類

綠色食品的種類很多,涵蓋的面也很廣。 它包括地裡種的,水中游的等多種多樣的食品,如餐桌上的糧食,蔬菜,魚肉,雞蛋,水果以及油,茶,酒,調味品等都是綠色食品.綠色食品的生產要有嚴格的操作規程,如作物進行栽培的地方要是無污染的,以保護作物不受污染為目的;在禽畜的飼料中,不准添加任何對人體有害的激素或添加劑;制罐頭,飲料的工廠中,使用的工藝設備必須無鉛,鋅等污染.

總之， 綠色食品標準是非常嚴格的， 它應用科學技術原理， 把好綠色食品生產關， 借鑒國內外相關標準。 因此孕婦可放心使用綠色食品。