孕婦吃蘋果可防小兒患哮喘

一天吃一顆蘋果， 可以幫助孕婦預防小孩哮喘。 荷蘭utrecht大學的研究人員s.m.willers等在《胸腔》期刊上報告， 他們的一項新研究顯示， 母親于懷孕期間經常吃蘋果所生的小孩， 比那些母親懷孕期間很少吃蘋果所生的孩子， 在五歲以前似乎較不容易受到氣喘或喘息之苦。

研究人員表示， 這些研究結果顯示， 在懷孕期間多吃蘋果可以幫助小孩免受氣喘威脅。

這項研究比較了超過1200名婦女及其孩子， 研究結果顯示， 蘋果是唯一與降低孩童哮喘發生率有關的食
品；一周吃超過四個蘋果的孕婦， 與一周不吃蘋果或只吃一個蘋果的孕婦相比，

前者所生的孩子比后者所生的孩子發生哮喘的機會低27%。 這項研究也顯示， 喝濃縮蘋果汁和一天吃一根以上香蕉的人， 與哮喘發生的改善有關。

該組研究人員表示， 蘋果的保護效果很有可能是由于其植物化學含量， 包括黃酮類化合物以及其他有多種健康效果的化合物。

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深秋特別要謹防小兒哮喘

深秋時節， 氣溫、氣壓、氣流等氣象要素變化劇烈， 晝夜溫差懸殊， 再加之小兒體質較弱， 一旦不能適應這種劇烈變化的環境， 就容易傷風感冒， 從而引起哮喘發作。 有關專家提醒：每年深秋積極防治小兒哮喘， 對有效控制病情， 防治今后成人再受哮喘困擾有著重要的意義。

哮喘， 醫學上稱之為哮喘性支氣管炎，

小兒患病率為0．5％－2％， 哮喘可發生在任何年齡階段， 但大多數患者開始發病年齡在5歲之前， 小兒患者中3歲以前發病的占50％。

據中醫兒科學學科帶頭人、江蘇省中醫藥大學汪受傳教授介紹， 臨床醫學統計資料表明， 在小兒哮喘患者中， 80％以上是在深秋時節發病或復發， 故醫學專家們稱之為小兒“秋喘癥”。



因而在這個季節家長尤其要注意小兒哮喘的預防和治療。

●避免接觸和遠離哮喘觸發因素。 比較常見的哮喘觸發因素有：狗、貓或其他動物；感冒或流感；樹、草類和雜草的花粉；塵土；螨或霉菌；香水、油漆、噴霧劑或其他有濃烈氣味的東西；香煙、燃燒木柴及紙等物質的煙霧；天氣變化或非常冷的空氣；空氣污染；大哭大笑或大聲叫喊；阿司匹林或其他藥物；某些食物等，

家長和患者應檢查以上哪項會觸發哮喘癥狀， 查出后就應避免接觸或遠離或控制， 達到預防目的。

●弄清引起發作的致敏源。 據臨床調查， 患兒常見的致敏因素有灰塵、花粉、霉菌及塵螨等， 有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏源。 因此， 患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣， 尋找引起哮喘的致敏因素， 盡量避免與致敏物質接觸， 這是預防哮喘的有效措施。

●要注意加強營養。 讓患者多吃些富含蛋白質、維生素、微量元素的食物， 如瘦肉、禽蛋、豆制品以及新鮮蔬菜、水果、干果等。

●增強體質。 在日常生活中， 特別是這段時間防止小兒過度疲勞， 保證充足的睡眠， 加強體育鍛煉，

多曬曬太陽， 提高機體對氣候變化的適應性和耐受力， 減少發病的機會。 平時要適時增減衣被， 也不要一味強調“秋凍”之說， 防止小兒感冒。

梨加蔥白煮汁治小兒哮喘

在傳統韓國醫學中， 治療哮喘的原理大致是：控制支氣管的炎癥， 使支氣管擴張， 同時提高機體的免疫能力， 自然而然地獲得治愈疾病的能力。 因此， 在病發階段， 可以服用小青龍湯和麻杏甘石湯等， 使支氣管擴張并抑制咳嗽。

在病癥緩和階段， 服用補肺湯和金水六君煎等來逐漸恢復呼吸器官的全部免疫功能。

一般家庭可以使用一些小偏方， 如可以用梨和蔥白煮汁隨時服用， 或者每天服用三次用五味子和杏仁熬成的水。

由于小兒哮喘發展為過敏性疾病的可能性很大，

因此避免使用導致過敏的藥也是治療的一個重要環節。