孕婦后期注意事項

懷孕后期對孕婦來說是相當重要的時期， 在懷孕后期， 孕婦要熟知如下幾點注意事項， 保證母嬰健康。

注意事項一、懷孕后期注意陰部清潔：懷孕后期， 陰☆禁☆道分泌物增多， 外☆禁☆陰部容易污染， 所以要每天清洗以保持清潔。 由于局部充血， 皮膚粘膜特別容易受傷， 所以洗澡時動作千萬要輕緩。

注意事項二、孕婦懷孕乳☆禁☆房保健：如果孕婦乳☆禁☆頭扁平或下陷， 到第8個月的時候， 就要開始做乳☆禁☆房按摩了。 將乳暈往上下左右的方向推壓， 每天1~2次， 每次做數分鐘。 到了第9個月時， 就要每天做促使乳腺暢通的按摩， 將乳☆禁☆房用拇指食指扶住，

輕輕推壓， 每次1~2分鐘， 每天堅持做。 這種按摩能促使乳液的產生， 并能使乳腺暢通。

注意事項三、孕婦懷孕衣著寬松：到了懷孕后期， 鞋子應寬大軟適一些。 因為在懷孕后期， 雙腳會有輕微腫脹的趨勢；衣服也要選擇寬松舒適的；選用布胸罩。 以免合成纖維胸罩造成乳☆禁☆房的摩擦裂傷和纖維浸入， 影響今后出乳。 不要用酒精涂乳☆禁☆頭， 因為酒精會使皮膚變得過分干燥， 引起乳☆禁☆頭裂傷， 妨礙哺乳。

注意事項四、懷孕后期注意保養皮膚：懷孕后期， 皮膚很容易過敏， 所以不要隨意使用或改用化妝品， 可以用自己習慣了的， 否則可能會使皮膚粗糙或留下斑點。 化妝要盡量明快活潑一些， 以掩飾住臉部的憔悴。 但體檢時， 就不要化妝了， 因為孕婦的臉色與指甲的顏色往往是醫生判斷孕婦身體情況的指標。 如果化妝了， 可能會使醫生誤判。

注意事項五、孕婦整體形象：為了彌補體型上的不足， 你應該更加注意臉部的美容：頭發要梳理得整齊美觀， 化妝要仔細、自然。 頭發要短一些， 服貼一些， 重要的是通過這些打扮調整出良好的情緒狀態， 記住， 女人要永遠美麗的渡過這個值得驕傲的孕育生命時期。