孕婦哪些“酸”不能吃的呢

人們都知道處于懷孕期的準媽媽愛吃酸， 對酸性物質那是情有獨鐘啊， 可是懷孕期間吃酸也要講究科學性， 什么酸不能夠吃， 準媽媽也都應該了如指掌。 那么您知道哪些酸性物質是孕婦所不能吃的嗎?吃了會有何影響嗎?那不妨請您多花點時間來看看本文的內容介紹吧， 而如下內容就是所要介紹的。

孕婦哪些“酸”不能吃的呢

孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬， 這樣既能改善胃腸道不適癥狀， 也可增進食欲， 加強營養， 有利于胎兒的生長， 一舉多得。

但一定要記住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，

人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味， 但維生素、蛋白質、礦物質、糖分等多種營養幾乎喪失殆盡， 而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高， 過多地食用顯然對母體、胎兒健康無益。 比如懷孕初期應注意什么、孕婦食譜、懷孕初期癥狀等相關文章是您應該去了解的哦。

另外， 對于酸酸的山楂， 雖然其富含維生素C， 但是無論是鮮果還是干片， 孕婦都不能多吃。 因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分， 有可能引發流產和早產， 尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。 (生育網www.birthhealth.com

因此， 準媽媽在選擇酸性食物的時候， 一定要避開那些會傷害到你和腹中寶寶健康的一些食物，

科學吃酸， 才可以保證母嬰的健康。 要是您看了以上孕婦哪些“酸”不能吃的呢的內容介紹， 有了更深的了解的話， 不如請您到懷孕注意事項頻道中閱讀更多的文章。