孕婦夏天可不可以吃雪糕

為了安全度過孕產期， 孕期女性在飲食上十分注意。 然而， 到了夏季， 為了擺脫炎熱， 雪糕是很多朋友喜愛的零食之一， 那麼， 孕婦可以吃雪糕?孕婦吃雪糕好嗎?一起瞭解一下吧。

孕婦可以吃雪糕嗎?

專家表示， 其實孕婦可以適當吃雪糕、霜淇淋等涼的食物， 在天氣十分炎熱的時候， 吃雪糕可以解暑， 緩解過度的炎熱。 但一定要適量， 不可貪吃。 孕婦夏季吃什麼可以解暑

孕婦吃雪糕有什麼影響?

孕婦胃腸功能較弱， 吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮， 胃液分泌減少， 消化功能降低， 出現腹痛、腹瀉等症狀。

雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產或者小產的程度， 但是過多的食用必定會引起不適的， 畢竟懷孕是一個特殊的時期。

不僅如此， 由於孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫， 如果吃太多雪糕之類的冷飲， 充血的血管突然收縮， 血液減少， 可致局部抵抗力降低， 使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裡的細菌與病毒乘機而人， 引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。 嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。

另外， 雪糕中含糖分較高， 無節制的過量食用， 易使孕婦血糖升高， 導致妊娠糖尿病。

孕婦可以雪糕嗎?由上可知，