花生豬蹄湯
原料：花生米200克， 豬蹄1千克， 老薑30克， 鹽25克， 蔥10克， 胡椒粉0.15克， 味精0.1克。
做法：
1.、豬蹄斬大塊， 飛水， 沖淨浮沫;
2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，
3、撒少許鹽調味， 出鍋即可。
營養價值：
花生豬蹄湯不僅增加了膠原蛋白的吸收， 還能促進筋骨強健， 對肌膚還能起到增強彈性、光澤的效果。
孕婦在喝豬蹄湯時不適宜太鹹， 也不要太油膩， 有時間的話最好將豬蹄湯表面的那層油都撇掉， 這樣喝起來比較清淡， 也不會增加體重。
紅蘿蔔玉米排骨湯：主料：排骨500克，胡蘿蔔一根，玉米兩根，老薑一塊，鹽、料酒、味精各適量。做法：1、將排骨洗淨;玉米切段、胡蘿蔔切滾刀塊、老薑拍開。2、在鍋內加入適量清水，裡面放些許料酒及薑。3、... [詳細答案]
其實這個季節應該注意滋補肝腎，益氣和中的滋補，可以吃一點百合蓮子銀耳湯、胡蘿蔔豬肝湯、雞湯、排骨湯、魚湯都是可以的。 [詳細答案]
其實什麼湯只要是老火湯都好，最好不要喝菜湯，太涼。我懷孕的時候喝的湯多種多樣：紅棗杞子烏骨雞、紅棗杞子鵪鶉湯、花生豬骨湯、黃豆豬骨湯、豆腐鯽魚湯，還有許多自家獨創的湯，可能不是每個人都愛喝的。上面幾... [詳細答案]
可以吃一些蘋果，桔子，葡萄，香蕉，石榴 [詳細答案]
1.薏仁湯原料：綠豆、紅豆、薏仁做法：1.將洗淨的綠豆、紅豆、薏仁用水浸泡隔夜。2.在鍋內加入適量的水，放入綠豆、紅豆、薏仁，開大火煮。3.煮開後，用小火煮至熟透軟化，加入少許糖調味即可。2.番茄玉... [詳細答案]