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分娩后莫立即喝豬蹄湯
母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因為使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩后過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。為此，有專...
2012-03-10 -
怎么做南瓜豬蹄湯
成為準媽媽之后，家人或孕婦本身就會做些美食讓自己享用，以此來補充營養，那么南瓜豬蹄湯該怎么做呢?不妨來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 怎么做南瓜豬蹄湯 當成為一名孕婦之后，為了胎兒的健康發...
2012-05-03 -
鱔魚豬蹄湯孕婦食譜
材料 黃鱔500克，豬蹄筋60克，豬脊骨150克。紅棗5個，料酒、精鹽、雞精各適量。 制作 黃鱔切開，去骨及內臟，用開水焯一下去血水、粘液，切片，豬蹄筋泡發；豬脊骨洗凈，切碎。紅棗(去核)洗凈，...
2012-03-08 -
月子豬蹄湯怎么做
月子豬蹄湯的做法有很多種,這里介紹兩種: 月子豬蹄湯做法1(此法可使豬蹄湯不那么油膩) 主料：豬蹄。注意，要買豬前蹄。 輔料：黃豆（或花生等）、姜，蔥，料酒，鹽。 制作過程： 1、將豬蹄洗凈，姜、蔥...
2011-03-07 -
產婦食譜--蜜果豬蹄湯
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成，具有補氣血、下乳汁的功效，適于產后氣血不足、乳汁缺乏者食用。 原料： 食譜--蜜果豬蹄湯的做法" alt="產...
2011-03-16 -
下奶營養美食—絲瓜豬蹄湯
絲瓜豬蹄湯 功效：養血、通絡、下乳，適用于產后體質虛弱、乳汁不足者。 原料：嫩絲瓜100克.豬蹄1只，紅棗10克，當歸10克，生姜10克。 調料：花生油20克，鹽8克，胡椒粉少許，紹酒3克。 制作...
2011-02-27 -
產婦豬蹄湯怎么做？
制作材料： 主料：豬蹄250克,大豆250克 調料：黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克 做法： 1. 豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮； 2. 黃豆提前浸泡1小時，備用； 3. 姜洗凈切片； ...
2011-02-26 -
黃豆豬蹄湯
氣血雙補調理孕婦食譜補虛養身調理 主料： 豬蹄 250克 大豆 250克 調料： 黃酒 10克 大蔥 8克 姜 5克 鹽 3克 制作工藝 1. 豬蹄用沸水燙后拔凈毛，刮起去浮皮； 2. 黃豆提...
2011-03-07 -
鱔魚豬蹄湯 孕婦食譜
材料 黃鱔500克，豬蹄筋60克，豬脊骨150克。紅棗5個，料酒、精鹽、雞精各適量。 制作 黃鱔切開，去骨及內臟，用開水焯一下去血水、粘液，切片，豬蹄筋泡發；豬脊骨洗凈，切碎。紅棗(去...
2011-03-15 -
產後催乳靚湯 花生豬蹄湯
產後催乳食譜——花生豬蹄湯 製作方法： 1、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡，蔥切花，薑拍破。 2、把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），...
2017-02-12 -
月子食譜：花生豬蹄湯
材料 豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老薑5克、催乳湯1袋、萵苣片 做法 1、豬蹄治淨切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老薑、催乳湯、...
2017-02-15 -
月子食譜大全：花生豬蹄湯
材料豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老薑5克、催乳湯1袋、萵苣片做法1、豬蹄治淨切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老薑、催乳湯、入砂鍋...
2017-02-15 -
花生豬蹄湯
乳母食譜 主料： 豬蹄 500克 輔料： 花生 50克 調料： 鹽 2克製作工藝 1. 將豬蹄刮洗乾淨；2. 與花生同煮；3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度；4. 食用時可酌...
2017-02-16 -
哺乳期食譜：花生豬蹄湯
產後喂母乳的媽媽，為了能供應給寶寶足夠的奶水，除需維持均衡飲食外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，方能獲得多多的奶水。事實上，媽媽只要在產後多喝湯、多喝水，如果汁、牛奶等營養品;比平...
2017-02-23 -
花生豬蹄湯助你成功催奶
想要催奶又不想喝苦苦的中藥的媽媽們，一起來學學這道花生豬蹄湯，在美味中催奶又美胸，一舉三得！ 花生豬蹄湯 花生豬蹄湯 材料 豬蹄1只、花生仁45克。 調料 鹽、薑、蔥、大料、料酒、味精各適量。 做...
2017-02-26 -
經典催乳食譜：花生豬蹄湯
說起產後催乳食譜，花生豬蹄湯絕對是家喻戶曉的一道傳統催乳湯。花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產婦產後乳汁缺乏。 產後經典催奶食譜：花生豬蹄湯 豬蹄：豬蹄中含...
2017-03-04 -
花生豬蹄湯怎麼做下奶
花生豬蹄湯下奶的做法一 材料：豬蹄300g、花生100g、油適量、鹽適量、胡椒少量。 做法： 1、花生泡開。 2、豬蹄洗乾淨飛一下水，趁熱把多餘的豬毛弄乾淨。 3、飛完水用涼水沖洗...
2017-02-21 -
產後新媽媽的催奶營養食譜 花生豬蹄湯
花生豬蹄湯 材料 豬蹄1只、花生仁45克。 調料 鹽、薑、蔥、大料、料酒、味精各適量。 做法 1、蔥洗淨，切段；薑洗淨，切片。 2、豬蹄洗淨，剁塊，焯燙撇淨血水和浮沫，撈出備用...
2017-03-12 -
孕期飲食 花生大棗豬蹄湯的做法
* 原料： 花生米100克，大棗10枚，豬蹄2只，鹽少許。 * 步驟： 1、將花生米、大棗先用水泡1小時，撈出。 2、將豬蹄去毛和甲、洗淨、剁開。 3、鍋置火上，放入適量清水，加入花生米、大棗、豬蹄...
2017-03-15 -
孕婦夏季喝什麼湯 花生豬蹄湯
花生豬蹄湯 原料：花生米200克，豬蹄1千克，老薑30克，鹽25克，蔥10克，胡椒粉0.15克，味精0.1克。 做法： 1.、豬蹄斬大塊，飛水，沖淨浮沫; 2、砂鍋中的水燒至將要沸騰時，放入飛過水...
2017-02-18
