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孕婦多吃魚寶寶更聰明

孕婦多吃魚寶寶更聰明是孕婦懷孕知識之一, 也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題, 生育健康網小編整理了“孕婦多吃魚寶寶更聰明”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考, 下面請看正文

孕婦多吃魚寶寶更聰明孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大, 出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 魚之所以對孕婦有益, 因為它富含歐米加-3脂肪酸, 這種物質有延長懷孕期、防止早產的功效, 也能有效增加嬰兒出生時的體重。


魚類含有豐富的氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素, 這些是胎兒發育的必要物質,

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尤其是腦部神經系統, 這樣生出來的寶寶特別聰明。 因此, 多吃魚絕對有好處。


但環境污染問題日趨嚴重, 媽媽們都擔心魚類的污染物質會不會給胎兒發育造成一些負面影響。 所以, 購買魚類時, 最好買活魚, 其次要看產地, 遠離工業區的魚類體內污染物質較少。

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