孕婦如何保胎， 這是每個準媽媽都關心的話題。 懷孕初期， 孕婦是比較“脆弱”的， 胎兒也不是很穩定， 孕婦和家人們無不小心翼翼;那么， 懷孕初期如何保胎呢?生育健康網整理了“孕婦如何保胎”這篇文章， 教你最佳的保胎方法。
懷孕初期如何保胎之生活調理
孕婦此時非常容易流產， 必須特別注意， 應避免搬運重物或做激烈運動， 而家事與外出次數也應盡可能減少。 不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足， 并應控制性☆禁☆生☆禁☆活。
孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期， 不可接受x光檢查， 也不要輕易服藥， 尤其應避免感冒。
Advertisiment
正確使用保胎藥
育齡婦女中， 習慣性流產者并不少見， 如何保胎是她們十分關心的。 習慣性流產多數在懷孕后12周以內發生， 所以， 醫生對有流產史的婦女， 根據她過去發生流產的時間， 提前使用佑胎藥進行預防。 只要用藥時間安排得當， 多能獲得預期的效果。 目前常采用口服甲羥孕酮(安宮黃體酮)的方法， 每次4毫克， 每日1-2次。 用藥要一直持續到上次出現流產孕期之后的2周， 中途不能停藥。 另外， 可以肌肉注射黃體酮， 每次10毫克， 每日1次， 加服維生素e膠丸， 每次20毫克， 每日3次。 孕婦如果精神負擔較重、情緒比較緊張， 可以有選擇地短期給予小劑量的鎮靜劑， 如氯氮卓(利眠寧)、地西泮(安定)等，
Advertisiment
有習慣性流產史的孕婦， 發生流產以后， 不宜馬上懷孕， 最好間隔1年以上， 讓子宮獲得較好的修整與休息。 再次懷孕后， 除按時應用保胎藥物外， 還要避免體力勞動， 注意臥床休息， 暫停夫妻性☆禁☆生☆禁☆活。 這些措施對于防止再度流產非常必要。
中醫認為習慣性流產是氣虛腎虧所致， 在治療上常選用補氣固腎的藥物， 中藥保胎的方劑甚多，
Advertisiment
孕婦不能濫用保胎藥保胎， 如因病情需要使用保胎藥時， 應注意用藥指征， 有針對性的用藥， 并注意使用方法， 只有這樣才能正確使用保胎藥。 在妊娠時期常用保胎藥的指征是”流產”。 按臨床經過將流產分為習慣性流產、先兆流產、難免流產、完全流產、不全流產、稽留流產、感染流產等7種。
Advertisiment
先兆流產：特點是， 停經后出現少量的陰☆禁☆道出血， 少于月經量， 無血塊， 伴有下腹輕微脹痛或無腹痛， 早孕反應仍存在。 婦科檢查子宮頸口未開大， 未破膜， 子宮大小與停經月份相等， 尿妊娠試驗陽性。 如果胚胎正常， 經使用保胎藥治療， 可繼續妊娠。 常用的藥物有”黃體酮”， 用法是每次20毫克， 每日深層肌肉注射1—2次， 用到出血停止后一周左右再停藥;”維生素e”， 每次10—20毫克， 每日3次口服， 還可選用具有固腎安胎作用的中藥， 如”壽胎丸”， 每次一丸， 日服2次。
習慣性流產：是指自然注產生3次以上者。 流產經過根據妊娠時間的長短， 與其它一般流產相同。
Advertisiment
對一支上兩種流產， 也可根據辯證使用中藥進行治療。 如妊娠后， 陰☆禁☆道少量出血， 伴腰痙痛， 小腹墜痛， 兩腿痙軟， 小便次數多， 夜尿多甚至失禁者， 多因腎虛所致， 可服”壽胎丸”， 以固腎安胎， 狼吞虎咽以益氣;在妊娠初期， 出現陰☆禁☆道少量出血， 伴有腰腹脹痛或墜痛， 精神萎靡不振， 面色光白浮腫， 心悸氣短者， 多因氣血虛弱所致， 可用人參9克、黃芪10克、杜仲、白芍、熟地各6克， 白術5克、陳皮、甘草各3克， 每日一劑， 水煎分2次服， 以補氣養血， 固腎安胎;在妊娠期間出現陰☆禁☆道出血， 胎動下墜， 腰腹脹墜痛， 伴有心煩不安， 手足心熱， 口干咽燥， 或有潮熱，小便短赤，大便干燥，舌有黃胎者，多因血熱所致，可用生地10克、熟地15克、黃芩6克、黃柏5克、白芍12克、川斷9克、山藥9克、甘草6克，每日一劑，水煎分2次服，以滋陰清熱，養血安胎;如果因外傷所致，可用熟地、白芍、川芎、黨參各20克、黃芪、當歸各15克，每日一劑，水煎，分2次服，以補氣和血，固澀安胎。
通過相關的食療方法也可以起到保胎安胎的作用，因此，想要保胎的準媽媽可以選擇一些適合的食譜來調養，為防早產及流產，準媽媽的飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料，多吃菠菜和魚也是安胎保胎的最佳選擇。
食療一：杞子二肚湯
食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量
制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。
用法：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。
功效：補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
食療二：艾葉雞蛋湯
食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量
制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
功效：溫腎安胎。適用于習慣性流產。
食療三：安胎鯉魚粥
食材：活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯米50克蔥姜油鹽各適量
制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。
功效：安胎，止血，消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
懷孕期間要注意以下事項：
1、注意個人衛生。婦女懷孕后，陰☆禁☆道分泌物增多，外☆禁☆陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。
2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦羅浮山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。
4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
6、注意護理乳☆禁☆房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳☆禁☆房和乳暈，這樣可使乳☆禁☆頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳☆禁☆頭，保持暢通。乳☆禁☆頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
7.定期的b超檢查：那么，孕期究竟如何做b超檢查才是適宜呢?對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次b超。
8、注意節制性☆禁☆生☆禁☆活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性☆禁☆生☆禁☆活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活也應有所節制。
9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。
小編推薦：懷孕早期吃什么好、防孕吐有妙招、風疹病毒對胎兒的危害
閱讀了本文，你是否對孕婦如何保胎有了更好的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，請不要錯過生育健康網整理的: 如果你覺的本文不錯！請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多 或有潮熱，小便短赤，大便干燥，舌有黃胎者，多因血熱所致，可用生地10克、熟地15克、黃芩6克、黃柏5克、白芍12克、川斷9克、山藥9克、甘草6克，每日一劑，水煎分2次服，以滋陰清熱，養血安胎;如果因外傷所致，可用熟地、白芍、川芎、黨參各20克、黃芪、當歸各15克，每日一劑，水煎，分2次服，以補氣和血，固澀安胎。
通過相關的食療方法也可以起到保胎安胎的作用，因此，想要保胎的準媽媽可以選擇一些適合的食譜來調養，為防早產及流產，準媽媽的飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料，多吃菠菜和魚也是安胎保胎的最佳選擇。
食療一：杞子二肚湯
食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量
制作方法：把豬肚洗凈，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟后即成。
用法：飲湯食肚及杞子，可使用調味品拌服。
功效：補血，滋陰，安胎。適用于陰血不足所致的胎動不安、煩躁等。
食療二：艾葉雞蛋湯
食材：艾葉50克雞蛋2個白糖適量
制作方法：將艾葉加水適量煮湯，打入雞蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
功效：溫腎安胎。適用于習慣性流產。
食療三：安胎鯉魚粥
食材：活鯉魚1條(約500克左右)苧麻根20～30克糯米50克蔥姜油鹽各適量
制作方法：鯉魚去鱗及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鯉魚湯中，并加糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁熱食，3～5天為一療程。
功效：安胎，止血，消腫。適用于胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
懷孕期間要注意以下事項：
1、注意個人衛生。婦女懷孕后，陰☆禁☆道分泌物增多，外☆禁☆陰部易被細菌感染，要經常清洗，勤洗澡，勤換內褲。
2、注意適當的工作與活動。但強度不宜大，避免劇烈運動，防止受到外傷。
3、注意必要的營養。食物要多樣化，可以選擇像蜂蜜這類天然食品，每天早晚服用一次，可以補充懷孕期間母體和嬰兒所需的多種微量元素，而且容易消化和吸收，對防治便秘也有很好的效果。選擇蜂蜜時最好直接到蜂場購買，市面銷售的蜂蜜不建議食用，都是經過加工的，長期服用也沒有任何效果，最怕買了添加了糖漿或白糖的，非常容易導致糖尿病。網上很多網友都推薦羅浮山蜂蜜，我懷孕的時候吃的蜂蜜也是和他們買的，感覺非常不錯，很純正，建議你也試試。
4、注意衣著。衣著要柔軟、寬大，不要束腰和穿緊身褲，不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查，以便及時了解胎位和胎兒發育情況。妊娠7個以內每月檢查一次;8-9個月時，應每半個月檢查一次;最后一個月應每周檢查一次。如遇特殊情況，應隨時去醫院檢查。
6、注意護理乳☆禁☆房。妊娠四個月后，每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳☆禁☆房和乳暈，這樣可使乳☆禁☆頭皮膚堅韌。擦洗后可用手指輕擠乳☆禁☆頭，保持暢通。乳☆禁☆頭凹陷者應常用手或拔奶器向外牽拉。
7.定期的b超檢查：那么，孕期究竟如何做b超檢查才是適宜呢?對于這個問題的回答并非是絕對的，需視孕婦的具體情況而定，一般來講，至少得做3次b超。
8、注意節制性☆禁☆生☆禁☆活。懷孕頭3個月和后3個月要避免性☆禁☆生☆禁☆活。以防宮縮引起流產或早產。孕中期的性☆禁☆生☆禁☆活也應有所節制。
9、注意心理衛生。孕婦的情緒通過內分泌系統直接影響胎兒的生理機能，尤其是在妊娠的最后兩個月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛，充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調節自己的不良情緒。
小編推薦：懷孕早期吃什么好、防孕吐有妙招、風疹病毒對胎兒的危害
閱讀了本文，你是否對孕婦如何保胎有了更好的認識，了解更多請閱讀孕婦保健頻道相關文章。
溫馨提醒:冬天來臨！各位準媽媽是否備好了過冬的衣服、如果
你正在為如何網購孕婦裝而發愁，請不要錯過生育健康網整理的: 如果你覺的本文不錯！請分享到 qq空間 新浪微博 人人網 百度搜藏 更多
