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孕婦如何做家務

懷孕時不宜長期臥床休息, 應堅持家務勞動及一般日常工作, 程度以不感覺過度疲勞、緊張為宜。 因為適當的勞動可以增加孕婦的活動量, 增強體質, 提高免疫力, 但應注意如下幾點。

①孕婦做日常家務勞動時, 不要提太重的物品, 不登高搬重物, 洗衣服時, 不宜用冷水;農村孕婦應避免噴灑農藥, 以避免發生農藥中毒, 影響孕婦身體健康和胎兒發育。

②妊娠期間應避免特殊體位、勞動強度高及震動性大的勞動工種;避免接觸某些有毒化學物品、刺激性物質的工作。 到了妊娠7個月后, 最好做些比較輕便的工作。

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臨產前最好能有兩周的休息。

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