孕婦如何穿出健康漂亮

光陰似箭， 不少的年輕姐妹已然成為準媽媽了， 開始孕育孩子的生活， 然而在懷孕期間， 也不要忘了讓自己這份特殊的美， 給展露出來， 讓周圍的人們瞧瞧， 那么應該怎么穿才健康漂亮呢?不妨趕緊隨著生育健康網的介紹來看看以下的內容吧。

孕婦如何穿出健康漂亮

有分析指出， 孕期穿高跟鞋極可能是造成準媽媽早產的原因， 這頓時引起了不少喜歡扮靚的準媽媽的關注。 孕婦穿高跟鞋的弊端很多：

一是加重身體重心前移趨勢， 容易摔倒， 導致足踝扭傷甚至流產、早產。 重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔，

二是導致身軀前傾， 骨盆傾斜， 使骨盆各徑線發生變異， 也不利于分娩的正常進行。

三是使腹壓增高， 腹腔血流量減少， 影響胎兒的供血， 使胎兒的營養物質供應不足， 影響發育。

四是導致前腿弓、后腿繃， 易造成腰背肌勞損， 產生慢性腰痛， 以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病， 并且影響足部血液循環， 加劇下肢浮腫。

不過， 平底鞋也不是孕婦的最佳選擇。 很多平底鞋缺乏支托作用， 走路時振動會直接傳到腳上， 同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。

孕婦最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。 這些鞋有良好的彈性， 可隨腳的形狀變化，

此外， 孕婦不宜穿著胸部有扣子及其它堅硬飾物的上衣， 夏天時衣料則最好是吸濕性強、手感好的純棉。 因為妊娠中期以后， 孕婦以胸式呼吸為主， 且呼吸較深。 上衣如果過緊， 勢必影響胸部呼吸活動。

有的婦女在懷孕后仍穿緊身衣， 容易導致乳☆禁☆頭內陷， 影響日后哺乳。 妊娠期間隨著乳☆禁☆房日漸增大， 應及時更換文胸， 不要使用過小的文胸。

褲子宜選擇腰部有系帶的， 這樣松緊可自由調節， 褲帶不能束得過緊， 以免增大的子宮不能上升而前凸， 造成懸垂腹， 導致胎位不正、難產。

窄窄的褲子(如牛仔褲)緊緊地束縛腰部及腿部， 影響下肢血液循環， 有礙子宮胎盤的血液循環， 影響胎兒的正常發育，

內褲不宜過緊， 最好選用能把肚子及臀部完全遮住、適于孕婦用的短褲。 襪子也不能穿太緊的， 以免影響下肢血液循環， 使下肢靜脈壓更加增高， 導致靜脈曲張。

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愛美之心， 人人皆有， 但是作為準媽媽， 要想讓自己的特殊美， 在孕期展露出來， 應該在不影響胎兒健康發育的情況下， 穿出健康美麗的靚媽， 所以要選擇合適的方式來裝扮自己， 那么在閱讀了以上對孕婦如何穿出健康漂亮的內容介紹之后， 您對其了解多少呢?要了解更多話題， 請閱讀漂亮孕婦欄目中的相關文章。