1、每次妝容的清洗一定要徹底，
防止色素沉著。
2、妝容不宜過重，
特別是口紅和粉底。
3、使用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，
應選擇品質好、有保證、成分單純，
以天然原料為主導的，
性質溫和的產品。
4、所用產品清潔，
過期產品和別人的化妝品堅決不用。
5、妊娠期不文眼線、眉毛，
不繡紅唇，
不拔眉毛，
改用修眉刀。
6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。
7、盡量不要涂抹口紅，
如有使用，
喝水時進餐前應先抹去，
防止有害物質通過口腔進入母體。
孕期最首要而且最重要的是學會體重管理，不同體型的人群在懷孕過程中所應增加的體重標準是不一樣的，瘦小者相比肥胖者可多增加一些，一般正常體型者，建議整個孕期體重增長為11.5kg-16kg，肥胖者建議增... [詳細答案]
順產有下面4個關鍵因素： （一）產道骨產道：8～9cm，橢圓形彎曲管道，中間還有兩個路障（坐骨棘）--固定不變。軟產道：由子宮下段，子宮頸，陰☆禁☆道及盆底組織構成的彎曲管道--有脂肪。 （二）胎兒足月的... [詳細答案]
高齡的初產婦在分娩時首先要注意產力、會陰條件問題，在孕期可自我進行會陰按摩以增加會陰彈性；分娩期有指針的及時做會陰側切。一胎順產的高齡二胎孕婦，則應避免急產，因為經產婦宮口較鬆弛，第二次可能有不規則... [詳細答案]
孕婦在臨產前首先會出現不規則子宮收縮，這種情況通常是在夜間出現而白天會消失，每次間隔時間可長可短，持續時間不長於30秒，會伴有輕微腰酸和下腹脹痛感。其次正式臨產前的1—2天內孕婦陰☆禁☆道會出現少量血性粘... [詳細答案]
選擇了剖宮產的孕婦首先要瞭解手術的全過程，並且為手術過程中將要遇到的風險做好應急的準備，並且保持愉快的心情等待生產，然後保護好自己的身體使之保持健康狀態，讓自己能迅速且順利的完成分娩手術。在飲食方面... [詳細答案]
