對於貧血， 相信很多人都沒怎麼在意。 的確， 不嚴重的貧血其實對我們日常生活也沒什麼影響。 但是， 孕婦孕期貧血卻不一樣。 孕期貧血， 對孕媽和寶寶影響都非常大。 不信， 現在我們來看一個真是的案例：
一位寶媽在懷孕5個月時， 發現了貧血， 但是一直沒注意處理。 最後寶寶出生時， 醫生檢查後發現， 寶寶的血紅蛋白才80g/L（正常是170-230g）， 屬於重度貧血， 非常虛弱， 需要輸血， 甚至在一段時間內只能依靠輸血…這位媽媽後悔不已…
而且， 除了這些， 孕期貧血對寶寶還有其他的一些影響。 所以， 孕媽媽們， 請你們嚴肅對待孕期貧血這件事。
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孕婦容易貧血
懷孕是一項複雜的工程， 這期間， 身體會發生各種變化以適應懷孕。 為了讓胎兒健康生長， 孕婦會產生血容量增加、鐵的需求量增加等的變化。
而大部分女性在懷孕開始時沒有儲存足夠的鐵， 來滿足增加的需求量， 又因為一系列妊娠反應（如孕吐等）， 不能及時獲得足量的鐵。 因此， 孕婦較容易出現貧血症狀， 尤其是孕中晚期。
孕婦貧血的症狀
1、輕度貧血
個人感知上， 一般會覺得容易疲憊、乏力， 另外還會有臉色、皮膚黏膜（主要看嘴唇和眼瞼）蒼白的情況。 部分孕媽還會出現頭痛頭暈、注意力分散、消化道功能異常等症狀。
這些症狀比較容易忽視， 的確， 輕度的貧血基本沒有什麼太明顯的症狀，
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2、重度貧血
重度貧血， 會伴隨著心臟和呼吸的問題。 比如心悸、心跳過速、呼吸困難。
這時候就很不正常和不對勁了， 啥都別想， 別猶豫， 及時就診！儘快治療！發展下去會威脅生命， 對胎兒影響也非常大了。
孕期貧血對胎兒的影響
孕期貧血， 對胎兒的影響主要在以下幾方面：
1、影響嬰兒的視覺、動作， 靈活度會下降；
2、肌肉運動能力遲緩；
3、認識能力和語言能力會有所落後；
4、影響記憶能力；
5、影響發育， 寶寶出生容易偏小偏輕。
輕度貧血， 對胎兒沒太大影響， 只要及時處理不要讓貧血繼續下去就好。
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孕期貧血怎麼辦
孕期貧血， 主要有幾個原因：缺鐵；缺葉酸或維生素b12；某些疾病引發的。
針對原因， 我們針對性處理。 如果是某些疾病引發的， 要就醫， 從源頭上治療。 而針對前兩個原因， 我們缺什麼補什麼。
食補
補充富含鐵的食物， 如動物性肝臟、血豆腐、瘦肉、豆類。 同時要注意補充葉酸， 多吃新鮮綠葉蔬菜、番茄、芹菜、蘿蔔等。
藥補
貧血比較嚴重時， 不能通過飲食糾正， 就要使用藥物。 比如口服鐵劑和小劑量的葉酸。 這個醫生會告訴你的。
最後提醒一句， 孕媽要保持良好的情緒， 心情愉悅， 這是很重要的機體保護機制。 另外要保證充足的睡眠和適當運動， 這樣對改善貧血有好處。
