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高齡孕婦孕期健康錦囊
高齡懷孕雖然是時勢所趨,但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險;因此,“保護母體”與“健康生產”可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭并進的目標。相信只要媽咪愿意多花點心思,即使高齡也一樣可以孕育出健康的...
2012-03-12 -
孕婦孕期膳食幾個注意事項
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒,所需要的營養全部來自孕婦。因此,保證母體有良好的營養攝入,才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。 一、整個孕期母親體重要增加9~15...
2012-03-09 -
孕婦孕期需要的堅果營養
準媽媽在孕期健康的飲食,既要吃得好,還要吃得營養。堅果富含各種微量元素,能夠很好地補充準媽媽孕期的微量元素的需要,不知準媽媽們關注到沒有? 補鐵類堅果 準媽媽缺鐵會導致身體虛弱,食欲不佳……這是因...
2012-03-20 -
孕婦孕期飲食萬不要這樣吃
懷孕之后孕婦需要大量補充營養,這是為了胎兒能夠健健康康的成長,所以建議孕婦要多吃營養的原因。然而孕婦補充營養究竟該怎么補才合理,是不是補得越多越好,還是合適...
2012-03-01 -
孕婦孕期膳食八大注意事項
不到0.001毫克重的受精卵在9個月的時間里長成3500克重的胎兒,所需要的營養全部來自孕婦。因此,保證母體有良好的營養攝入,才能為嬰兒創造一個最佳的生活環境。 一、整個孕期母親體重會增加9—1...
2012-03-25 -
孕婦孕期必吃幾類食品
孕婦孕期必吃幾類食品這是孕婦在飲食方面關心的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦懷孕期必吃6類食品的資料,來告訴您懷孕期必吃的6類食品,下面要介紹的內容系孕期必吃的6類食品,希望對您有幫助,請閱讀...
2012-03-21 -
孕婦孕期水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫,同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時,情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時,要及時去醫院檢查...
2012-03-21 -
孕婦孕期忌口食物
忌口食物1:未經高溫消毒的蛋白質食品 包括牛奶、奶酪,像法國布里白乳酪、羊乳酪、卡門貝干酪、羊乳干酪、白奶酪、鮮奶酪,冷凍的或熏制的肉類、海產品,例如三文魚、鮭魚、鱈魚、金槍魚、鯖魚(經常貼著...
2012-03-08 -
孕婦孕期如何攝入足量營養
準媽媽孕期營養ABC 營養是確保身心健康的基礎,成為準媽媽后,不僅要維持自身的營養需要,還要將一個肉眼看不見的受精卵在短短的9個月內孕育成3000克左右的胎兒,外加胎盤、子宮、乳☆禁☆房的發育和為分...
2012-03-13 -
孕婦孕期飲食注意三原則
大家都知道孕婦肥胖對孕婦和胎兒都是有影響的,且沒一點好處。所以孕期飲食一定要合理營養,平衡膳食。肥胖可導致分...
2012-06-05 -
孕婦孕期用藥應該謹慎
藥物是治療疾病的重要武器,但藥物在發揮效用的同時,也會產生一些不良副反應。故而,孕期有病該治,但用藥物必須謹慎,因為母體所用藥物可通過胎盤轉運而以三種方式影響胚胎-胎兒: (1)直接作用于胚胎-胎兒...
2011-02-19 -
孕婦孕期用藥全知道!
“孕婦慎用”意味著什么呢?孕期準媽媽可不敢輕易用藥,否則一不小心可能會傷害到小寶寶跟自己的安全呢。本期豆豆媽(親子特邀資深媽媽)為你講解孕期準媽媽該如何安全用藥,準媽媽用藥該遵守哪些原則呢? 孕婦8...
2011-02-26 -
孕婦孕期補鈣應依照周期定劑量
每個孕婦都需要補鈣,如果母體缺鈣嚴重,可造成肌肉痙攣,引起小腿抽筋以及手足抽搐,還可導致孕婦骨質疏松,引起骨軟化癥。通常,補鈣應盡量從膳食中獲取,比如乳制品、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦米皮、芝麻、...
2011-03-03 -
孕婦孕期患水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫,同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時,情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時,要及時去醫院檢查...
2012-03-12 -
孕婦孕期補鈣需要謹慎
孕婦在懷孕6個月時常會感到小腿抽筋,以往多認為這是缺鈣引起的,其實,腿抽筋并非完全由缺鈣所致。妊娠6個月后,龐大的子宮和胎盤會壓迫盆腔血管和神經,尤其是仰臥位時。而腿部的血管、神經來自盆腔,盆腔受...
2012-03-10 -
孕婦孕期用電腦不會傷寶寶
生育健康網, 為了生出健康的寶寶,不少年輕人總結出“戒煙戒酒戒電腦”的孕前三部曲,針對這種現象,北京大學生育健康研究所的李竹教授指出--孕期用電腦不會傷寶寶。 “經過10年的跟蹤,我們發現電腦對...
2011-03-17 -
乙肝孕婦孕期要注意什么?
首先,懷孕期間要定期到指定醫院進行孕期檢查,包括肝功系列指標、血常規、b超等,了解肝臟變化情況。如果肝功出現明顯異常,身體感到特別難受,就應該經產科和傳染科大夫共同會診后,決定是否要繼續妊娠。 ...
2011-03-03 -
孕婦孕期該如何運動
導讀: 準媽媽在懷孕期間的生理變化會導致其韌帶松弛,進行伸展運動時應該注意適度,不要按照懷孕前的習慣去運動。那么,孕媽咪在孕期活動該注意些什么呢? 準媽媽在懷孕期間的生理變化會導致其韌帶松弛,進行...
2011-03-12 -
如何克服孕婦孕期貧血?
資料表明我國約1/3的未孕未哺乳婦女貧血,而哺乳及孕婦近一半貧血。我國育齡婦女的貧血情況是比較突出的,哺乳母親及孕婦的貧血情況較未孕未哺乳婦女更為嚴重。 育齡婦女由于月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕...
2012-03-08 -
孕婦孕期飲食五大誤區
孕婦多喝骨頭湯,認為這樣就可以補鈣;多吃動物胎盤,就能安胎……這些都是民間盛傳的孕婦飲食保健秘方。 營養學專家指出,其間的說法良莠不齊,準媽媽還是應該科學安排膳食,確保營養平衡。常見的孕期飲食誤區...
2012-02-11
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孕婦孕期可以吃香菜嗎?
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孕婦孕期的補血食譜有哪些?
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌?
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高齡孕婦孕期飲食有哪些宜忌?
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孕婦孕期吃火鍋怎麼做最健康?
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孕婦孕期選擇喝什麼奶粉最好?
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春季孕婦孕期孕期飲食有哪些禁忌?
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春季孕婦孕期飲食注意哪些呀?有什麼是不能吃的嗎?
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孕婦孕期吃火龍果有什麼注意事項?
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孕婦孕期如何進行胎教呢?