很多婦女懷孕3個月左右， 腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右， 腳浮腫更明顯；在分娩前夕， 腳和腿的浮腫相當突出。 因此， 孕婦走起路來難以掌握身體平衡。 為了做好孕期保健， 婦女懷孕后在穿鞋時應注意：
1、鞋跟要低些
婦女懷孕3個月后， 應穿行走比較方便的鞋， 最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。 因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔， 加劇孕婦的腰痛。
2、材料要輕便
婦女懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋， 不要穿合成皮鞋和尼龍鞋， 以防因穿不透氣的鞋加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點
雙腳浮腫比較嚴重和懷孕6個月以上的孕婦，
4、需防滑
孕婦穿的鞋應有防滑性， 宜選用有彈性、又柔軟的材料做的鞋， 以防走路時跌跤。
由於懷孕是一個非常特殊的時期，正是由於這個特殊性，導致孕婦身體中會缺乏多種微量元素，從而對胎兒的發育來說也會造成一定的影響，因此孕婦朋友可以喝一些專門的孕婦奶粉來補充營養。女性朋友在選擇奶粉的時候，... [詳細答案]
不要吃辛辣的食物，這樣容易上火。要遠離黴變食品，防止發生食物中毒或發生腹痛腹瀉等症狀而引起胎動不安。 [詳細答案]
春天流行疾病比較多，所以飲食一定要注意衛生，為清淡為主，不要吃辛辣的食物。 [詳細答案]
火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等症狀的寒性體質者不宜多吃。在此建議火龍果上市時，孕婦可1-2周吃一個火龍果。還有購買火龍果時要認真挑選，保證孕婦吃的火龍果熟透新鮮。 [詳細答案]
胎教的方法多種多樣，包括遊戲、講話、唱歌、聽音樂、撫摩等等，但是從5個月起，就可以開始對胎兒進行教育了，更多媽媽在懷孕5個月的時候給寶寶講懷孕五個月胎教故事 [詳細答案]
