養血安胎湯味道帶苦，
孕婦若有習慣性流產，
懷孕后食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象，
不妨一試，
此湯具有養血安胎作用。
主料:芝麻雞1只，
姜2片，
石蓮子、川續繼各12克，
菟絲子、阿膠各18克。
輔料:鹽適量。
制法
① 雞洗凈，
放入滾水中煮3分鐘，
取出放入燉盅內待用。
② 石蓮子、川續繼、菟絲子放入煲湯袋中，
同放瓦煲內，
注入清水5杯煎30分鐘。
③ 將煎汁加入燉盅內，
再放入姜片及阿膠，
加盅蓋隔水燉3小時，
下鹽調味即可趁熱食用。
孕婦孕期食譜-養血安胎湯
2011-03-14
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